1、炒菜锅加温涂油,把韭菜放入锅里,先刷上一层油,开中火慢烤,边烤边涂沾料,烤2分钟翻过来,再刷料烤另一面,双面都烤好后就可以取下服用
2、韭菜炒鱿鱼须大鱿鱼洗干净后切割成五六公分的长段备用,将韭菜洗干净后一样切发展段,另提前准备生姜片、生姜沫、蒜块、葱块备用
3、煮锅中装水,把生姜片放入锅里,加二勺米酒,倒入鱿鱼焯水30秒,捞起来沥干水分备用
4、炒菜锅里加油热,倒入葱蒜末炒出香味,用爆火将大鱿鱼迅速油爆一分钟上下,倒入一勺生抽酱油和一勺耗油,加上一小勺的白胡椒和适量盐,炒匀进味
5、把韭菜倒入锅里,翻炒一分钟上下,断生后就可以关火盛入盘里
6、生鸡蛋韭菜馅儿饼四百克的面粉,放少许酵母菌,倒入冷水合成面粉发酵,发至面里有蜂巢状,软硬度适度就可以
7、另将粉条泡软剁碎,韭菜也清洗剁碎,取三颗鸡蛋加盐打撒,炒过后剁碎备用
8、把鸡蛋、红薯粉条和韭菜都放入盆里,倒入二勺耗油、一勺生抽酱油,加上白胡椒粉小勺、五香粉一勺和适量的盐、味精,拌匀后淋入二勺芝麻油,翻拌锁定包馅的水分
9、把发好的面,分为和握拳类似尺寸面团,碾成大一点的混沌皮后放入炒好的包馅,包严密之后再擀或者碾成饼
10、炒菜锅加温,倒入二勺植物油,把馅儿饼放入锅里,开中火慢慢地煎,煎大概2分钟后就可以翻过来,双面所有小火煎金黄色后,就能取下装进盘里,略微放凉点就可食用了
11、韭菜家常菜韭菜掐去老掉的那一部分,择清洗干净,匀称切长段,豆芽清洗后,煮锅烧开水加少许盐,倒入豆芽,焯烫10秒马上捞起来,放入冷水中减温修复脆爽口感
12、里脊切割成肉片,另提前准备些葱蒜末