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午餐食谱大全家常菜(午餐食谱大全)

1、适合午餐的家常菜有家常炒鸡、京酱肉丝等

2、一,家常炒鸡

3、热锅凉油,放入姜片、白芷、八角、花椒,小火炒出香味

4、炒鸡肉放两片白芷,可以起到很好的去腥增香的效果

5、新鲜的鸡肉不需要焯水,洗干净后直接倒入锅中,大火翻炒,把水炒干

6、这一步很重要,炒干水分的鸡肉吃起来肉质更紧实,口感更香

7、放入干辣椒、大蒜粒、葱段、老抽、生抽,翻炒上色

8、炒出香味后加入没过鸡肉的清水,再加入适量盐调味,大火煮开后转小火炖40分钟,具体时间看鸡肉的状态,炖熟就好

9、鸡肉炖熟,放入青椒块,大火翻炒,收一收锅里的汤汁即可出锅

10、二,京酱肉丝

11、猪肉切成细丝,用清水抓洗两遍,沥干水分后加盐、淀粉抓匀,腌制10分钟

12、热锅倒油烧热,倒入腌好的肉丝,大火划炒,炒熟盛出备用


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