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微波炉烤红薯的做法(微波炉烤红薯的做法)

1、可以在烤前先放在微波炉里大火加热5~6分钟,这样可以将红薯的内部热熟,然后再放入烤箱烤30分钟左右就全部熟透了

2、教你在家用微波炉烤红薯 第一步是选材

3、最好选表皮光洁的椭圆形红薯,重量以300克左右为好,太大了不容易烤熟

4、制作时,先将红薯洗净,不用擦太干,使红薯表面保留一点水分,然后放入微波炉专用容器内,盖子不要盖死,留点空隙,防止爆炉

5、由于不同的微波炉火力不一样,加热时间可能就不太好掌握,可以先用高火转3分钟,取出检查并上下翻转再决定继续转几分钟,直到整个红薯完全熟软便可趁热取出,直接食用

6、如果不用容器,为防水分丢失,可以用湿毛巾包住红薯,外面再裹上一层保鲜膜,这样烤出来的红薯味道也很不错

7、时下热乎乎的烤红薯,香甜可口,有的还烤得流出“糖油”

8、红薯皮焦焦的,更是受欢迎,很多人都是连皮一起吃下去

9、专家说,烤红薯最好不要连皮吃,因为红薯皮含有较多的生物碱,食用过多会导致胃肠不适

10、尤其是有黑色斑点的红薯皮更不能食用,会引起中毒

11、微波炉烤红薯的四种做法 方法一 红薯刷洗干净后不控干水分,直接用一层厨房纸巾将红薯包裹严实,外面再包上一层报纸

12、将包好的红薯放入微波炉中,以650瓦(或中火)火力烘烤4分钟


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