宝宝小米粥和什么搭配最好(小米粥和什么搭配最好）

1、苦菜性寒，小米性偏凉，所以，搭配一起，隔个几天来碗苦菜小米粥不怕天热上火

2、当然，也可以煮菠菜小米粥，可以给老人或者宝宝煮，容易消化，但是营养丰富

3、食用建议：小米还可以和其他蔬菜如，南瓜，胡萝卜，地瓜等一起搭配煮粥，大家在煮粥的实践中可以各种尝试，只要不违背一个原则，那就是几种食物在一起不会诱发不良的化学反应而中毒或者呕吐，头晕之类的就可以一起搭配

4、最后要注意的是，宝宝如果月龄小的话，还是要以配方奶粉为主的，可以给宝宝喝易消化吸收的羊奶粉比较好