1、准备食材
2、丝瓜和红色的圆椒切块,蒜切片
3、鸡蛋打散后加入半小勺盐搅拌均匀
4、炒锅置旺火上放入30克玉米油,倒入鸡蛋液炒熟后盛出备用
5、留下锅里的底油并再加入10克油,放入蒜片爆香
6、倒入丝瓜块翻炒片刻
7、再加入半小勺盐继续翻炒
8、炒至丝瓜微软后倒入红圆椒
9、翻炒均匀后加入1大勺酱油,并翻炒均匀
10、1再倒入炒好备用的鸡蛋,加入少许清水煮1分钟即可装盘
11、1一盘清甜可口的丝瓜炒蛋就做好了!
1、准备食材
2、丝瓜和红色的圆椒切块,蒜切片
3、鸡蛋打散后加入半小勺盐搅拌均匀
4、炒锅置旺火上放入30克玉米油,倒入鸡蛋液炒熟后盛出备用
5、留下锅里的底油并再加入10克油,放入蒜片爆香
6、倒入丝瓜块翻炒片刻
7、再加入半小勺盐继续翻炒
8、炒至丝瓜微软后倒入红圆椒
9、翻炒均匀后加入1大勺酱油,并翻炒均匀
10、1再倒入炒好备用的鸡蛋,加入少许清水煮1分钟即可装盘
11、1一盘清甜可口的丝瓜炒蛋就做好了!
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