1、牛奶中含有大量的维生素A，可以有效的防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽，长期食用有助于新陈代谢
2、抗疫杀虫、淡化黑色素：木瓜牛奶的功效比较多，具有抗疫杀虫、淡化黑色素的作用
3、这是因为木瓜蛋白酶和木瓜碱具有抗结核杆菌及寄生虫的功效，因此可用于杀虫抗痨
4、牛奶中所含有的乳清对消除黑色素有非常好的作用，可以防治多种色,沉着引起的斑痕
5、通乳抗癌、减缓骨质流失：木瓜含有的凝乳酶具有通乳的作用，木瓜碱还具有抗淋巴性白血病的功效；牛奶中的钙非常容易被人体吸收，而且还含有钾、磷、镁等多种矿物
6、因此木瓜牛奶具有通乳、减缓骨质流失的功效
7、因此木瓜牛奶搭配十分合理