奶油怎么做 简单(奶油怎么做）

1、做奶油的简单方法是，自己制作奶油的方法有很多种，最简单的就是利用鸡蛋来做

2、分离鸡蛋的蛋黄、蛋清，取鸡蛋清放入打蛋盆中，打蛋器顺着同一方向打，打出很多泡沫，加入材料，粘稠时加入牛奶，不断搅拌，待打完挑起奶油不会滴落即可

3、 奶油的营养成分奶油含有丰富的微量元素，比如说钙元素，钾元素，镁元素，铁元素等等，对于补充人体所需的营养成分有一定作用，奶油含有适量的维生素E,对于皮肤健康有一定的护理作用，奶油含有丰富的维生素A，有益于提高体抗力，改善人体素质