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油炸带鱼的做法视频(油炸带鱼的做法)

1、【具体做法】先将带鱼融化,再把内脏和腹内的黑膜统统处理干净

2、带鱼表面的白色物质不是鱼鳞,它是一种脂肪,富含卵磷脂和不饱和脂肪酸,有一定的营养价值,不需要刻意刮掉

3、将带鱼放在大碗中,加入盐、料酒、葱、姜、胡椒粉抓拌均匀,腌制20分钟

4、准备一盘面粉,或者淀粉

5、把腌好的带鱼放在面粉中,使表面裹满面粉

6、如图,全部粘好面粉备用

7、锅中倒油,烧至4成热,将处理好的带鱼依次下入锅中

8、用筷子轻轻地将带鱼分开,以免粘在一起,中火将带鱼炸熟

9、带鱼炸熟,表面微黄,不需要把带鱼捞出来,这时调大火将油温升高,再炸2分钟左右,带鱼表面变得金黄酥脆即可捞出控油

10、一道简单又好吃的干炸带鱼就做好了,表皮香酥,肉质咸香紧实

11、一个接一个,越嚼越香

12、干炸带鱼小贴士带鱼腹腔内的黑膜是非常腥的,在处理带鱼时,黑膜一定要清理干净


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