怎么熬姜汤治感冒最有效(姜汤的做法 感冒）

1、将生姜切片，葱白切段，取三至五片生姜及适量葱白和葱须加入锅中，加入适量水，小火熬制5 10分钟即可

2、取生姜去皮后切片或者切丝，加入适量水烧开后，转至小火熬制20分钟

3、可根据自己的口味加入适量红糖和胡椒粉，继续熬制5分钟后，便可饮用

4、此法煎制的姜汤甜中带辣，具有较好的发汗作用

5、若是对胡椒味敏感，根据口味减少胡椒粉的用量或是多加一些红糖均可

6、本内容由山西省中医院 综合内科 副主任医师 王建萍审核点这里，查看医生回答详情