1、每天适当的喝一点柠檬蜂蜜水也是可以帮助我们进行有效的防治肾结石，柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少
2、常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石
3、 提高免疫力 柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C
4、感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈
5、除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效
6、 祛痰 更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强
7、将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出
8、感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适
9、 柠檬蜂蜜水什么时候喝最好 早上空腹喝柠檬水(最好加点蜂蜜)有利于排毒素
10、 每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃
11、用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益
12、 感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适