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破壁机早餐食谱大全及做法(自制早餐食谱大全及做法)

1、破壁机营养早餐做法如下:凤梨椰汁舒果昔

2、凤梨、椰汁、冰块一起放入破壁料理机中,选择“蔬果”功能,按下“启动/停止”,工作完成后即可

3、阿胶固元膏

4、阿胶用榔头敲碎,放入料理机中,选择“坚果”功能粉碎,将粉碎后的阿胶倒入容器中黄酒泡3天

5、黑芝麻、核桃仁、红枣、冰糖分别用烤箱烘干水分,分别用料理机”坚果“键粉碎

6、泡好的阿胶倒入锅中小火软化后将食材倒入阿胶中用力搅拌

7、平托盘上铺上保鲜膜摸上芝麻油将阿胶倒在上面,在用保鲜膜包上压平

8、常温下硬后切块食用即可

9、黑芝麻糊

10、将烤熟的大米、黑芝麻、枸杞、冰糖一起放入破壁料理机种,加入温水

11、选择“豆浆”键,按下”启动/取消“开始工作,机器停止工作即可饮用

12、火龙果汁


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