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花生米的做法大全视频(花生米的做法大全)

1、将要炒的花生米倒入漏篮中用温水轻微均匀的冲洗一遍,目的是将花生米打湿

2、用手左右晃动让水从漏篮中流出并沥干花生米表面水分

3、用小至中的火起油锅,油可不必太多,不需等油烧热,直接将漏篮中的花生米倒入油锅中,用锅铲不停的均匀翻炒

4、刚入锅的花生米是湿的,随着油温的增加水分会逐渐发散,翻炒的手感会由阻涩渐转为润滑

5、这时在锅中滴几滴香醋,再不停翻炒,待花生米表皮开始变黄后将火熄灭,利用余热继续翻炒,温度下降后即可盛出

6、盐或糖在装盘前后加入均可

7、过程中的火候不可太大,中火最宜,再不停翻炒,否则内外受热不均,容易外焦内生

8、皮蛋脆花生作法:将皮蛋去壳后切成小丁,花生去膜剥成半

9、青蒜、葱、辣椒、蒜切细末,香菜切碎备用

10、将酱油膏、黑醋、香油与(之材料拌匀

11、食用时将花生、皮蛋拌好之材料一起拌匀,即可食用

12、盐焗黑豆花生材料:花生500克,黑豆300克,调味料:盐3茶匙(若要增加香气可加八角3粒)花椒1茶匙.食疗功效:固肾补腰除脚气,令发变黑


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