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吃木瓜的最佳吃法(吃木瓜的7大禁忌)

1、将木瓜皮刨去,去瓤,切片

2、将木瓜放入煲中,加适量水

3、.煲滚后改用中火煲30分钟

4、放落蜂蜜调味

5、搅匀糖水,即可饮用

6、还有就是木瓜综合牛奶果汁的做法,木瓜去籽挖出果肉,香蕉剥皮,柳橙削去外皮,剔除籽,备用

7、把准备好的水果放进果汁机内,加入牛奶、冷开水,搅拌打匀后即可倒入装有冰块的杯中饮用

8、接下来就是银耳炖木瓜的做法,将银耳用清水浸透发开,洗净;木瓜削皮去籽,切成小块;南北杏仁去衣,洗净,连同银耳、冰糖一起放入炖煲内,加适量开水炖煮20分钟后即可食用

9、还有就是可以制作木瓜牛奶,木瓜去皮、切块

10、放入果汁机中加入200cc鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可

11、由新鲜木瓜,鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味

12、木瓜牛奶椰子汁也是可以动手制作的,瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用


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