鲜百合的最佳食用方法(百合的吃法和做法）

1、加入到八宝粥等粗粮中一起熬粥食用，并且能根据个人口味加入白糖或者冰糖

2、用百合花瓣拌蜂蜜蒸熟后食用

3、可以直接使用鲜百合做成甜汤喝或者泡茶饮用

4、鲜百合不可以直接生吃，必须要高温消毒才可以食用，否则很容易引发腹痛、腹泻、呕吐等不良症状，因此在食用之前，一定会将其高温烹饪，而且在烹饪之前，一定要在冷水中浸泡一段时间，至少半小时，尽量2小时左右，可以有效吸收水分，让味道甘甜