大家好，今天来为大家关于吃腰果有什么好处(腰果的作用)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
1.腰果的功效以及作用1 1、 腰果性味甘、平，有降压、益颜、延年益寿、利尿降温的功效。
2.治心血管疾病大有益处。
3.它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老的作用。
4.首先，腰果可以软化血管，降低血压，内涵丰富的不饱和脂肪酸和很多微量元素，多食用腰果能够补脑养血，保护血管，缓解心血管疾病，对于老人身体健康十分有益。
5.调节血脂、美容养颜、缓解便秘 腰果又名鸡腰果、介寿果，因其坚果呈肾形而得名。
6.腰果果实成熟时香飘四溢，清脆可口，为世界著名的四大干果之一。
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