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1.1.水果蔬菜，增加维生素。
2.2、肉类、鸡蛋，可以补充足量的蛋白质，氨基酸，卵磷脂等。
3.3、核桃，有很强的健脑补脑的作用。
4.4、杂粮，可以起到平衡营养，补充不足的作用。
5. 吃饱吃好，才能学习好。
6. 有用的礼物不如无用的礼物。
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