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1.1、男人补血补气吃黑芝麻 黑色和红色的食物多有补血的功效。
2.黑色的食物入肾,有助于肾藏精纳气。
3.肾藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也在于肾。
4.至于红色食物补血,理论则源于“以形补形,以色补色”。
5.避孕药分为事前和事后避孕药，事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。
6.吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。
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