大家好，今天来为大家关于吃猪脆骨有什么好处(吃猪脆骨有什么好处和坏处)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
1.猪脆骨含胶原蛋白较多，可为人体提供充足的钙质，女性吃了非常好。
2.猪脆骨又名猪排骨，猪排骨含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
3.吃么张么，处于青春期，身体增长迅速，骨骼快速发育，所以，吃猪软骨可以补钙，以致身体不缺少钙。
4.使骨骼快速健康的生长发育。
5.多补充钙，铁，锌，等维生素吧，有助于你的健康的。
6.另外，猪脆骨中的钙质非常适合处在生长发育期间的儿童及骨质疏松的老人食用，能够较好的为人体补充足够的钙质。
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