大家好，今天来为大家关于男人抗疲劳吃什么好(男性抗疲劳吃什么好)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
1.回答：您好,男性长期面临繁重的工作压力,为了家庭、事业和责任每日奔波,像个陀螺一样转个不停,身体极容易疲劳,这时,就应该选择好食物来为身体补充营养和能量。
2.避孕药分为事前和事后避孕药，事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。
3.吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。
4.适当的食用高蛋白食物，如豆腐、猪牛羊肉、家禽肉、鱼类等，可及时补充体内损失的热量。
5.因为热量消耗过度也会使人疲劳，所以及时补充热量可很快消除疲劳感。
6.维生素c。
以上就是为大家带来的关于男人抗疲劳吃什么好(男性抗疲劳吃什么好)解答，如果还有其他的疑问，请继续关注