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月经来了应吃什么(月经来了应吃什么水果)

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1.月经期最宜吃什么水果1 女性在月经期吃水果一般没有特殊限制,应挑选新鲜的水果,不吃已经变质腐烂的水果。

2.避孕药分为事前和事后避孕药,事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素,一般应在月经的第一天开始服用,连续服用21天。

3.吃的过程中不能有漏服,如有漏服而未按时补服,可能会影响避孕效果。

4.月经期间,女性可以吃一些性温或性热的水果,如榴莲,人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。

5.性平的水果如苹果、葡萄、无花果等,女性在月经期间也可以适量食用。

6.来月经的时候可以吃的水果有很多,比如可以吃苹果。

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