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1.黄花菜的功效作用 1、健脑、抗衰老 黄花菜中含有丰富的卵磷脂,而卵磷脂可以改善、增强大脑功能,抗衰老等,因此又有健脑菜一称,所以经常食用可以强健大脑、延缓衰老。
2.秋季要遵循“养收”原则,以滋阴润燥、润肺为大法,运用清润甘酸的药食,寒凉调配,以达养阴治秋病的目的。
3.气血双补,老鸭汤 对于各种慢性虚损疾病患者来说,秋季适宜滋补。
4.炖鸭汤是一道美味的汉族家常菜。
5.它具有补虚养身调理、健脾开胃调理、营养不良调理、清热去火调理等功效,美味营养,早中晚食用均可。
6.鸭汤的营养流失鸭肉,鸭肉的性质较为甘、寒,有滋补、养胃等功效,是人们进补的优良食品。
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