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吃什么东西对心脏好(吃什么东西对心脏好心脏功能比较差)

大家好,今天来为大家关于吃什么东西对心脏好(吃什么东西对心脏好心脏功能比较差)很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧

1.1、马铃薯,马铃薯也就是我们常说的土豆,人们患病之后要经常吃一些马铃薯,因为这种食物不但含有丰富的维生素C以及钾、铁、钠等微量元素之外,还具有预防、治疗心脏病的作用。

2.2、马铃薯。

3.水果类: 苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以。

4.香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处。

5.樱桃,能帮助人保护心脏健康。

6.在对心脏有益的食物中,核桃排在首位。

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