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孕妇海鲜粥的做法大全(海鲜粥的做法大全简单)

1、海鲜粥怎么做才好吃  海鲜粥怎么做才好吃,这道菜属于粤菜菜系,这粥的香气足以让人舔指,在外漂泊的游子始终对家乡的味道牵肠挂肚,慢慢品尝这道菜是对它最大的尊重,眼前就是海鲜粥怎么做才好吃食谱了!  海鲜粥怎么做才好吃1   海鲜粥的做法   材料:  大闸蟹两只,虾剥虾仁开虾线,扇贝柱,鲈鱼片

2、  做法:  把大闸蟹挑出肉来

3、  虾仁,扇贝柱,鱼片用姜丝,葱段,盐,鸡精,料酒腌10分钟,然后用湿淀粉抓一抓

4、  放入煮好的大米粥中,一锅什锦海鲜粥完成,营养又美味,而且还有减肥的功效

5、   吃海鲜的禁忌    海鲜一定要煮熟   吃海鲜的时候一定是吃已经煮熟的,因为海鲜煮不熟的话会含有大量的细菌

6、其中主要的副溶血性弧菌等具有很高的耐热性

7、在煮海鲜的时候要注意在沸水中煮5分钟左右才能够有效杀菌

8、特别是在吃生鱼片的时候,一定要注意鱼的新鲜程度和卫生状况

9、   死贝类不宜吃   贝类是不少喜欢吃海鲜的人都喜欢的一种,但是要注意如果是贝类死亡之外,其含有的蛋白质会加快分解而产生大量的细菌毒素,对人体健康产生威胁

10、另外贝类本身就带有较多的细菌,除了要吃新鲜的贝类之外,还要注意烹调贝类要熟透以杀菌

11、   吃海鲜不喝啤酒   吃海鲜的时候要注意不要同时喝啤酒

12、海鲜经过代谢后会形成尿酸,而喝啤酒会加速尿酸的形成,大量的尿酸很容易引起痛风等症状


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