关于【宝宝大便干燥怎么办】，一岁多的宝宝大便干燥怎么办，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、宝宝大便干燥怎么办2、宝宝大便干燥咋办？家长们可以这样做1、宝宝大便干燥怎么办
宝宝大便干燥怎么办
1、首先应保证有足够的水摄入量。多喂水、果蔬汁、汤等，出汗多时还要增加量。
2、较大婴儿可以改变食物结构:可多选吃含纤维素多且产气多的食物如，红薯、土豆泥促进肠蠕动；选用含纤维素多的食物如蔬菜等；可在食物中添加植物油，有利于润肠；加大含水量多的`食物摄入如海带等，保证大便的容积。喂哺断奶的小儿应注意蛋白质与糖类的搭配。营养不良者需加强营养。
3、适当运动，增进食欲，增加食量；保证食物的摄入量，以便形成容积性排便。
4、饮食、睡眠、二便有规律；养成按时排便的习惯，加强排便反射形成；这三者之间的关系是互为因果。
5、给婴幼儿按摩小腹，用2-4个手指并拢以脐部为中心，顺时针按摩小肚子数分钟，2次/天。
6、便秘期间，若喝牛奶量多且大便干硬，可在牛奶中加入5%的糖或另外喝蜂蜜水，有利于软化大便；同时减少牛奶的摄入量，增加辅食的量和品种。
2、宝宝大便干燥咋办？家长们可以这样做
宝宝出现 会有两种表现：
1.大 便 干 结，拉出来的便便一粒粒，非常干，有的还像羊粪球一样；
2.宝宝 排 便 费力，排便时宝宝憋红了脸，也很难拉出来，表现出排便困难。
宝宝这种情况的原因
1.水分摄入不充足，或者奶粉冲调过浓，这可能会让宝宝体内水分摄入不足，增 加 肾 负 担，家长在给宝宝冲调奶粉时一定要按照比例来冲调。
记住，宝宝喝水一定要细口小品，而不是大口大口喝。
2.膳 食 纤 维 摄 入不足，它的主要来源之一就是蔬菜和水果，建议家长给宝宝每天的辅食中最好添加足够的蔬菜，和适量的水果，纤维素含量比较高的食物有火龙果、苹果、青菜、南瓜、红薯等，宝宝有足够的咀嚼能力的时候，就不要再吃研磨太细的食物，这样会把纤维都切断。
3.活动量不够，建议家长在宝宝状态好的时候，多让宝宝爬爬，多活动，尽量少抱，睡前给宝宝做做抚触，或者饭后一小时多给宝宝揉揉肚子，顺时针揉肚子5-15分钟。
4.给宝宝养成定时排便的好习惯，从宝宝2岁左右开始，建议家长定时定点让宝宝在小马桶上坐一下。
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宝宝便秘了该怎办？
1.吃香蕉没用！
香蕉的膳食纤维含量不算高，生香蕉反而会加重宝宝便 秘 ，如果宝宝吃的话，吃熟透了的香蕉
2.建议家长用物理疗法帮助排便，比如小肥皂，或者开塞露，乳果糖等，可以起到软化大便，促进肠道蠕动，加快便便排出的作用。
3.多喝水，补充益生菌
益生菌可以促进肠蠕动，排出肠道有害菌，维持肠道菌群平衡，此外，多喝水也可以起到促进肠道蠕动的作用，帮助改善。
#儿童便秘##便秘#
没有改善，持续一个月以上大 便 有硬 结，建议立即带孩子去 医 院 就 诊 治 疗。
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