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孕妇不能吃什么,孕妇不能吃什么坚果(孕期不能吃什么)

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1、孕期不能吃什么

女性一旦怀孕,这个过程非常美好,而且女性也可以放开了吃,不过毕竟有些食物对胎儿可能会造成一定的不良影响,因此还需要格外当心了。有几种食物其实在孕期是不要碰的,比如大型鱼、生肉和半生肉、马齿苋等。

准妈妈在孕妇新生命的过程中,各个方面都需要小心,从饮食这个角度来看就是如此,孕期不能吃哪些食物?这十一种食物孕期不要碰,究竟是哪些食物呢?主要有大型鱼、生肉和半生肉、生菜牙、马齿苋、螃蟹、甲鱼等,下面一起来详细了解下吧。

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第一大型鱼。

大型鱼通常在生长的过程中,可能被细菌、化学物质污染过,里面含有的一些成分对孕妇和胎儿不利,建议剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类,孕妇不要吃。

第二生肉和半生肉。

这样的食物,通常是一些没有熟透的海鲜类、家禽类的食物,比如生牡蛎、蛤和寿司等,容易有一些细菌和病毒,所以想要吃,务必要煮熟了,半生的鸡蛋也不要吃。

第三外卖熟食、熏类食物。

热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食,另外还有熏制的海产品等,在加工制作,甚至冷藏的时候都可能会繁殖细菌,被孕妇食用之后容易滋生细菌,引发流产,或是胎儿畸形,或是死胎等。

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第四未经高温消毒的饮料。

在大街上随便买的自制的果汁、饮料等,食用的容易,或是果汁没有消毒,容易含有大肠杆菌等,饮用易拉肚子等。

第五甲鱼。

甲鱼性寒凉,通血络、散淤块的效果比较明显,也具有堕胎的功效。

第六薏米。

薏米对于子宫的平滑肌具有兴奋的作用,会促进子宫收缩,容易造成流产。

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第七菜芽。

苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽,在没有彻底熟的情况下,其中的细菌对孕妇和胎儿都不利。

第八螃蟹。

螃蟹属于寒性食物,能活血祛淤,特别是螃蟹的爪自对胎儿更不利,容易堕胎。

在整个怀孕期间,需要禁忌的食物其实并不算少,上面为大家介绍的这十一种食物,其实都是比较多见的,但也需要格外注意,尽量不要碰,尤其是身体状况较为特殊的女性,更要小心,不要吃错了,引起了不良状况。

2、孕妇不能吃什么

孕妇不能吃什么

1、忌喝冷饮

冷的东西吃多了可以引起腹泻,影响母体对摄入的营养物质的吸收,导致胎儿发育不良。

2、忌吃杏

杏味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,而杏的热量及其滑胎特性,为孕妇之大忌,不宜食用。

3、忌吃咸鱼

咸鱼还有大量二甲基硝酸盐,进入人体内能被转化为致癌性较高的二甲基硝胺,并可通过胎盘作用于胎儿,是一种危害很大的事物。

4、忌吃方便食品

方便面等食品不仅缺乏多种蛋白质,而且缺乏脂肪酸,多食或者经常食用会造成胎儿体重不足,甚至新生儿死亡,更容易产生各种非遗传性障碍。

5、忌吃辣食品

初期会刺激胃肠,使孕吐加重,甚至导致流产的可能。如果孕妇的肾脏有问题,并伴有高血压就更应该避免食用辛辣食品。

6、忌吃罐头食品

罐头食品在制作中要放入防腐剂,对孕妇及胎儿的健康不利。从新鲜的角度而言,也建议大家尽量多吃新鲜的鱼、肉、蛋及水果蔬菜,这样更有利于母胎健康。

7、忌吃木瓜

木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见木瓜对于生产是不利的。

8、忌过量吃山楂

女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等问题,因此不少孕妇喜欢吃一些酸甜果品,山楂酸性甜合口,很多孕妇喜欢吃。但是,山楂对子宫有一定的谢忱作用,可促成子宫缩拢。假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品,容易导致流产。

9、忌过量吃桂圆(龙眼)

尽管桂圆营养硕大,是很好的补品,但怀孕期间应当少吃或不吃,因为其性温大热,而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热,再食桂圆会热上加热,绘制孕妇大便干枯,口舌干枯而胎热,容易导致孕妇阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

孕妇不能吃什么

孕妇不能吃哪些水果

1、山楂

山楂酸性甜可口,是很多孕妈妈喜欢吃水果,而且还可以缓解孕吐。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品,很容易导致流产。

2、芒果

根据中医食疗分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品,可以很好的抑制孕早期的孕吐症状,和防治孕妈妈便秘。不过,芒果中也含有容易致敏的成分,因此过敏体质的'孕妇要尽量少吃芒果。

3、杏

杏肉不仅味美色艳、香气宜人,还含有大量的营养物质:丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物,而且又滑胎的作用,所以孕妈妈们还是得慎食。

4、桃

桃具有补益气血、养阴生津的作用,但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。桃的营养很丰富,适量的吃对孕妈妈还是有好处的,建议每次吃1个。

5、桂圆

孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状,桂圆非但不能补益,反会增加内热,发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀,甚至大伤胎气而流产。特别是怀孕8个月以内更不能吃。

6、荔枝

荔枝是温性食物,如果长期大量的食用就会容易引起上火,因此孕妈妈吃荔枝要适量。

此外,荔枝含有丰富的糖分,患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃,以免加重阴虚或阳亢。

7、木瓜

根据古籍记载,精血虚者不宜食用木瓜。按照中医的说法,胎儿是精血相聚而成,所以孕妈妈不宜食用木瓜。而现代医学发现,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用。为了避免流产、早产,孕妈妈还是尽量不要食用木瓜。

8、山竹

山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质有益的营养素,孕妈妈可以通过食用山竹来滋养身体。但是,由于山竹含糖分较高,患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妈妈请勿食用。

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