关于【7一8个月宝宝辅食食谱表】，八个月宝宝辅食食谱大全及做法，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、6-10月宝宝辅食添加表，按月龄吃2、7一8个月宝宝辅食食谱表：八个月宝宝辅食食谱大全及做法1、6-10月宝宝辅食添加表，按月龄吃
一、6月宝宝辅食初添加
1、第①口辅食应该从高铁米粉开始，补充宝宝所需铁质。
从稀糊状→酸奶状→浓稠状，慢慢增加量和浓度
2、将温水倒入盛有米粉的碗中，用勺子顺时针搅拌直至完全冲散
3、喂宝宝在之前用手腕试一下温度。水温大概是60度左右，水温太高米粉会起坨。
4、添加的蔬果泥一次添加一样，每样连续吃三天，观察是否有过敏反应
二、各类辅食泥制作方法
米粉吃一周左右开始添加蔬菜泥
1、蔬菜泥制作方法：
根茎类：胡萝卜、土豆、南瓜等
叶子类：菠菜、油菜、西蓝花等
制作方法：根茎类蔬菜洗净去皮，切块上锅蒸熟，(叶类蔬菜用盐水浸泡后冲洗干净，上锅焯水)，用料理机打成泥后加入米粉里
2、水果泥制作方法:
水果类：苹果、香蕉、梨、牛油果等
制作方法：水果去皮去籽，用料理机打泥；也可以用刮泥勺直接吃
3、肉泥制作方法:
肉类：猪肉、 肉、鱼肉、牛肉等
制作方法：用柠檬和姜片去腥，加姜片过沸水撇去浮沫，蒸熟后加少量汤水一起打泥
三、各月龄辅食添加注意事项
1、7月龄辅食添加
①七个月辅食由一餐改为两餐，分别放在午餐和晚餐(午餐时间10-11点，晚餐时间下午5-6点)
②水果泥单独添加在午睡后，3点左右
③从单一菜泥改混合菜泥
④开始添加肉类，添加顺序为：鱼—鸡一猪一虾一牛一羊(先白肉后红肉)
⑤辅食泥可以比6个月时略粗一点
⑥午餐米粉量从一勺变两勺(但实际根据宝宝个人情况调整，辅食量以不影响奶量为宗旨)
2、8月龄辅食添加
①八个月宝宝可以添加蛋黄了，蛋黄的添加量由1/8—1/4—1/2—整个蛋黄
②辅食要逐渐从泥糊类向半固体过渡，保持略微颗粒感
③无论宝宝是否出牙，都可以引入手指食物了每天保证600ml-800ml的奶量
3、9～10月龄辅食添加
①辅食餐数仍是午晚两餐，水果泥可以在午觉过后(2-4点间)添加
②辅食要逐渐从泥糊类向半固体过渡，保持略微颗粒感
③肉类、蔬菜类尽量从辅食机过渡到用刀剁碎，保持些许颗粒感
2、7一8个月宝宝辅食食谱表：八个月宝宝辅食食谱大全及做法
八个月宝宝辅食食谱大全及做法
1、木瓜炖银耳
原料：青木瓜，银耳适量
做法：将木瓜洗净去籽置于碗内，放进摘碎的银耳，用大火蒸熟即可。
功效：有助于宝宝消化吸收。
2、牛奶西米露
原料：牛奶，西米，香蕉
做法：西米用冷水浸泡1小时；将香蕉打成泥；将西米连同浸泡水一起煮沸，至西米成透明状，加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。
功效：补充营养素。
3、三鲜蛋羹
原料：鸡蛋，虾仁，蘑菇，精肉末，葱、蒜适量
做法：蘑菇洗净切成丁；虾仁切丁；起油锅，加入葱蒜煸香，放入三丁，炒熟；鸡蛋打入碗中，加少许清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的三丁倒入搅匀，再继续蒸5—8分钟即可。
功效：补充丰富的铁、钙和蛋白质。
4、茄汁虾仁
原料：虾仁，番茄酱，鸡蛋，熟青豆，植物油适量，水淀粉
做法：虾仁放入碗内，加鸡蛋清、水淀粉均匀上浆；油温五六成时放入虾仁，滑散后捞出控油；原锅留余油，放番茄酱煸炒后，再将虾仁与青豆倒入锅中，再淋入水淀粉，翻炒几下即可。
功效：健脾开胃。
八个月宝宝辅食食谱大全及做法
1、木瓜炖银耳
原料：青木瓜，银耳适量
做法：将木瓜洗净去籽置于碗内，放进摘碎的银耳，用大火蒸熟即可。
功效：有助于宝宝消化吸收。
2、牛奶西米露
原料：牛奶，西米，香蕉
做法：西米用冷水浸泡1小时；将香蕉打成泥；将西米连同浸泡水一起煮沸，至西米成透明状，加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。
功效：补充营养素。
3、三鲜蛋羹
原料：鸡蛋，虾仁，蘑菇，精肉末，葱、蒜适量
做法：蘑菇洗净切成丁；虾仁切丁；起油锅，加入葱蒜煸香，放入三丁，炒熟；鸡蛋打入碗中，加少许清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的三丁倒入搅匀，再继续蒸5—8分钟即可。
功效：补充丰富的铁、钙和蛋白质。
4、茄汁虾仁
原料：虾仁，番茄酱，鸡蛋，熟青豆，植物油适量，水淀粉
做法：虾仁放入碗内，加鸡蛋清、水淀粉均匀上浆；油温五六成时放入虾仁，滑散后捞出控油；原锅留余油，放番茄酱煸炒后，再将虾仁与青豆倒入锅中，再淋入水淀粉，翻炒几下即可。
功效：健脾开胃。
八个月宝宝辅食食谱大全及做法
1、牛肉燕麦粥
食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。
做法：燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。
2、鸡肉青菜粥
食材：大米适量、鸡腿1个、木耳（水发）适量、小白菜适量、香油少许。
做法：鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后，切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可。将粥盛出后，待温热即可食用。
3、蔬菜鱼肉粥
食材：鱼白肉30克，胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯，萝卜20克，酱油若干，米饭1/4碗。
做法：将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。煮至粘稠时放入酱油调味。
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