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内容导航：1、我们为什么会有记忆？2、让你三天学会冷血：苹果汁减肥法三天瘦8斤1、我们为什么会有记忆？
你有没有想过，在物理层面我们的记忆从何而来，又将归于何处。即大脑中那些物质的形成使得你有了这段记忆，又因为哪些原因，使得物质消失，你又忘记了这段记忆。
我们知道，我们的大脑里有人的大脑大约有140-160亿个神经元细胞，这些神经元细胞是构成我们记忆的最主要成分，它们可以接受、整合、传导和输出信息实现信息交换。
神经元细胞由细胞体和细胞突起构成，而细胞突起又分为树突和轴突，其中胞体和树突上的受体用于接收上一个神经元细胞发送的神经递质（一种化学物质）信号，完成化学信号到细胞中电信号的转变。
轴突则释放神经递质，电信号再次转换成化学信号，将上一个细胞传递过来的信号传递给下一个神经元，以此往复，这就是神经元细胞基本的工作原理，人体的大脑就是以此为基础而建立的。
人类的大脑分为左脑和右脑，工作过程就是通过由大约2亿束神经纤维组成的胼胝体进行频繁的信息交换。
于是人的记忆的形成便是多个神经元细胞之间建立联系并信息交换的过程，而记忆的消失，则是神经元细胞之间建立的联系中断信息交流的缘故。
实际上，有些形成记忆的含有大量神经元的大脑区域，属于先天获得性记忆，比如孩子出生就会哇哇叫，寻找母乳并饮食等，都属于先天性的记忆，除非遭遇重大的物理损伤，一般这类记忆不会消失。
除先天获得性记忆以外，理论上，后来学习获得的记忆都有可能会随之大脑的衰老而逐渐被遗忘，想拥有更加年轻的大脑，可以看看下面人民网（链接）教授的方法：
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注：以上内容非专业仅供科普，如有错误敬请指正！
2、让你三天学会冷血：苹果汁减肥法三天瘦8斤
苹果汁减肥法三天瘦8斤
苹果减肥法之所以有效是因为苹果含有丰富的膳食纤维，吃苹果以后可以促进肠胃蠕动，改善便秘的情况，进而可以减肥。吃苹果还可以提高肾脏喝肠胃的功能，对于排出体内废气是有帮助的，可以净化血液，所以说吃苹果除了可以减肥之外，身体也变得更健康。
苹果属于低热食物，二两的苹果只产生60千卡热量，所以通过苹果减肥法的话不用担心热量这个问题，由于摄入的热量不多，在身体需要多余热量的时候就需要体内积蓄的热量供给，因此身体里面多余的脂肪就会被消耗掉，人也会变瘦。
很多长得胖的人往往吃很多东西，会导致胃部扩张，因此没有办法控制食欲。通过苹果减肥法可以让胃部收缩，通过这个方法来减肥之后食欲变得容易控制，并且减肥者的味觉变正常，刺激性食物或油腻食物也不会像以前那样爱吃了。
而且苹果里含有独特的果酸，这种成分进入人体以后可以加速新陈代谢，减少身体里面的脂肪。苹果有这么多功效，难怪可以通过苹果减肥法三天瘦8斤。
想要通过苹果减肥法三天瘦8斤的话，那方法是很重要的，要连续这三天只吃苹果，其他的东西是不可以吃的。可以拿苹果来取代以往的三餐，如果说不喜欢这样的规律也可以在肚子饿的时候吃，一直到吃饱为止。其实苹果减肥法也不是那么容易的，连续三天只吃苹果还是有点难的。
苹果汁减肥法三天瘦8斤
苹果减肥的正确方法之三日苹果减肥法
1、连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。
2、你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。
正确的苹果减肥法 让你三天瘦八斤
3、不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。
4、苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。
5、减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。
6、在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。
三天后的饮食要点
1、三天后，因为远离了刺激性食物，你的味觉会变得很敏感，而且胃会变小。头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。
2、第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。
3、总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。
苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。
苹果三日减肥法可以喝水吗?在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。
苹果三日减肥法有用吗?
体重的确会有减少，但减去的是水分，一旦恢复正常饮食，体重就会反弹。
营养师介绍，三日苹果减肥法减的是水分，水是人体最主要的成分，一天中多喝水或者少喝水，人的体重就可以有一两公斤的变化。因此，吃三天苹果体重就会减轻，完全是一件可以理解的事。
你坚持了三天只吃苹果，当你惊喜地发现体重秤上的数字少了2-5公斤，可能再也无法克制住食欲了，结果大吃一顿以庆祝减肥胜利。第二天早上称体重发现那2-5公斤又长回来了!忍饥挨饿的成果化成了泡影……究竟是什么在作怪?
反弹原因
盐是人体不可缺少的物质，它的功能之一就是保存水分。连续几天不摄入盐分，使我们的身体无法存贮水分，从而造成“轻微”脱水。一旦我们重新摄入盐，我们丢失的水又会重新补回到身体的各个组织中。
苹果减肥法的功效就在于，它把大皮囊里面装的水排空了，可一点也没有削减皮囊中的油脂。
所以，三日苹果减肥法的实质就是限制盐的摄入，使我们的身体脱水;反之，重新摄入盐，身体调整水分的贮存，结果就是迅速反弹。
苹果汁减肥法三天瘦8斤
苹果减肥法之所以有效是因为苹果含有丰富的膳食纤维，吃苹果以后可以促进肠胃蠕动，改善便秘的情况，进而可以减肥。吃苹果还可以提高肾脏喝肠胃的功能，对于排出体内废气是有帮助的，可以净化血液，所以说吃苹果除了可以减肥之外，身体也变得更健康。
苹果属于低热食物，二两的苹果只产生60千卡热量，所以通过苹果减肥法的话不用担心热量这个问题，由于摄入的热量不多，在身体需要多余热量的时候就需要体内积蓄的热量供给，因此身体里面多余的脂肪就会被消耗掉，人也会变瘦。
很多长得胖的人往往吃很多东西，会导致胃部扩张，因此没有办法控制食欲。通过苹果减肥法可以让胃部收缩，通过这个方法来减肥之后食欲变得容易控制，并且减肥者的味觉变正常，刺激性食物或油腻食物也不会像以前那样爱吃了。
而且苹果里含有独特的果酸，这种成分进入人体以后可以加速新陈代谢，减少身体里面的脂肪。苹果有这么多功效，难怪可以通过苹果减肥法三天瘦8斤。
想要通过苹果减肥法三天瘦8斤的话，那方法是很重要的，要连续这三天只吃苹果，其他的东西是不可以吃的。可以拿苹果来取代以往的三餐，如果说不喜欢这样的规律也可以在肚子饿的时候吃，一直到吃饱为止。其实苹果减肥法也不是那么容易的，连续三天只吃苹果还是有点难的。
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