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内容导航：1、女人身体14个部位决定健康?十款春季美肤养生粥?2、男士服装搭配网：男士服装搭配1、女人身体14个部位决定健康?十款春季美肤养生粥?
你知道女性身体哪些部位与健康密切相关吗？专家总结出与女性健康至关重要的14个部位，绘制出了一份需要特别保护的“身体健康地图”。
1、头发
女性如果一年染发的次数超过12次，那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26%。科学家研究显示，从1980 年就开始染发的女性患淋巴瘤的概率高出37%，之所以这么高是因为之前的那些染发剂含有致癌物质过多。“深颜色的染发剂更容易导致女性患上癌症。”科学家表示。
2、眼睛
随着现代女性频频使用电脑，科学家发现患青光眼 的女性逐年增多。使用电脑时，人的眼睛长时间盯着屏幕，从而导致青光眼。另外女性抽烟也会诱发青光眼。
3、鼻子
每周至少三次、每次半小时的运动有益于提高人的免疫系统，增强女性的呼吸道抗击各种细菌的侵袭。
4、皮肤
烈日天气，女性要注意特别保护自己的皮肤，因为长时间暴露在烈日下会引发皮肤癌。女性一定要懂得充分使用防晒霜等物品保护自己的皮肤。
5、乳房
生育孩子能够降低女性患乳腺癌 的风险。英国癌症研究专家认为，当女性生育第一个孩子的时候，就意味着她患乳腺癌的可能性减少了7%。用母乳喂养孩子不仅可以令婴儿健康成长，还可以令女性患乳腺癌机率降低4。3%。
6、心脏
如果一年中体重减少或者增加10磅（斤），那么女性心脏的健康就会受到明显损害，阻碍血流与心脏之间的循环。因此，为了心脏健康，女性一定不要过于苛刻减肥。
7、肺、膀胱和肾
在英国每年大约有11。4万人死于吸烟，这个数字是交通事故、自杀等死亡人数的6倍。吸烟要为30%的癌症患者负责、为80%的支气管炎和肺气肿患者负责。最新研究指出，吸烟还会诱发膀胱癌、牙病和肾病。
8、臀和手腕
出现骨质疏松症的部位一般是臀和手腕。女性一定要注意适量摄入含钙丰富的食物，因为它不仅可以预防骨质疏松症，而且还缓解压力。
9、生殖系统
每年全世界大约有25万女性死于子宫癌 。科学家发现服用避孕药超过5年的女性患子宫癌的概率增加3倍，服用避孕药超过10年则增加4倍。
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13、腿
长时间待在狭隘的空间中，活动受限，使得血液循环不良及黏稠度增加，造成腿部深处静脉形成血栓，血栓若顺着血流到肺部或脑部，将引起肺栓塞 或脑中风 ，甚至会导致死亡。女性工作一段时间之后最好站起来走一走，做一些腿部运动操。
14、踝和脚
女性一定不要穿过高的高跟鞋，特别是细跟的高跟鞋。穿高跟鞋的女性患膝关节炎的风险高出男性两倍，还会增加扭伤脚踝的危险。
【导读】温暖的春天到来，女性朋友也不能忽视对于皮肤的呵护，那么春季要吃什么才能让你皮肤更细嫩呢？小编介绍十款春季美肤养生粥，下面一起来看看吧。
1.甜浆粥
大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。
本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。
2.番薯粥
取番薯100克洗净切小块，与粳米150克及适量水同煮成粥，作早晚餐食用。
番薯是人们常食之佳蔬。《纲目拾遗》载，番薯可“补中、和血、肥五脏”。中医认为，脾为气血生化之源，能将水谷化生为气血，滋养荣润面部肌肤，使人容光焕发。
本粥便据其健脾胃，和气血之功，来达到润肤悦色之效果。
番薯粥
3.燕麦粥
蒸麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。
燕麦又叫油麦、裸燕麦，性味甘平，是一种高蛋白食品，其补虚健脾营养价值很高。常食此粥，对保持皮肤弹性和抑制老年斑形成有显着效果。
2、男士服装搭配网：男士服装搭配
男士服装搭配
一、2021年男生最火穿搭
夏装注重同色系搭配
夏季上下装搭配颜色不可单调，但也不能毫无章法随意搭配。我们要首先领悟的，是同色系的配搭技巧，这样可以显得穿搭和谐有序，整个人看起来更有条理。男生夏装的颜色，可以好好留意一番，合适的颜色搭配，可以使整个人看上去更加整洁有条理，修饰个人气质。
认真对待装饰元素
平淡如水的黑白灰款式夏装会令你泯然众人，虽然舒适却也难以焕发光彩。如果能给简单纯色的款式上加入一些惹眼的条纹或印花元素，就能瞬间提升一件衣物的观感和品位，也能反映一个人的喜好和性格等。成为潮人，往往也是从勇于自我表达开始。
夏装面料同样重要
同样的，夏天的衣服面料当然要透气轻薄了，不然多难受。普通人与潮人之间并没有泾渭分明的区别，任何男生只要肯探索、肯尝试，就一定能在时尚圈获得自己的见解，走出一条属于自己的潮人之路!
二、2021年男服装穿搭的风格
近年来，日系风成了不少妹子们最爱的男友穿搭。关键，这是一种个子不高或者微胖男生也能驾驭的穿搭风格，所以下面我们就来好好聊一聊！
日系风的特点是宽松、简单、干净，用最素的颜色，最基础的款式，给人一种极其温暖的感觉。日系风衣服版型一般比较大，很少见日系搭配的男生穿紧身衣裤，非常适合国人的身材~
在颜色选择上也很简单，无非是百搭的白色加藏蓝/卡其/军绿，任意两种或三种颜色搭配看上去都很舒服
另外，注重细节和材质，也是日系搭配受欢迎的原因之一。我们会发现这类衣服材质大多以棉、麻为主。鞋包和其他配饰以帆布为主，比如最常见的渔夫帽。
日本小哥们基本人手一双帆布鞋，不得不说基础款的颜色确实很好搭配，拍照时也很上镜~，但不论穿什么样的款式，干净是第一要素！
三、2021流行变化趋势
改良式旗袍
旗袍这个代表着国粹的经典单品，在明年乃至以后将以更加丰富多变的'面貌示众。它可能会和当下的流行元素结合，成为服饰品类的顶流柱。
旗袍作为传统中式的经典单品，在2021春夏中将结合T台流行趋势，为该单品注入新意。其中它将结合当下流行的泡泡袖、羊腿袖等量感袖型为主，在保留右衽门襟的基础上巧用中式传统元素。
旗袍的传统盘扣将会被纽扣替代，或结合特殊丝质面料，加入当下流行的花草图案，集复古与新潮为一体，打造别样的旗袍风格。在款式设计上则更为丰富多变。
多元化的西服正装造型
随着精致考究的洋裁风兴起，那些代表着讲究、高雅的正装将会成为流行款式。但在休闲风的影响下，这类正装则兼具了刚柔并济的多元化风格趋势，可温柔、可帅气、可硬朗、可多变成为流行。
随着大女人风的流行，那些中性风元素将在西服中大量运用。比如挺拓的垫肩膀、锥形西裤的版型，从而强调新时代女性的洒脱与自信。
无性别时尚也将迎来它的发展，男女平等将会越来越高调，同样也表现在服饰中。
但是为了强调新女性的温柔本质，那些代表着细腻、温柔的女性元素也会得到大量运用。比如荷叶边、皱褶、收腰，或是垂感佳的面料，用来表达女性柔美的一面。
温柔多变装饰性的衬衫
为了搭配西服的衬衫也不再是中性、利落的模样。它会结合花边领口、国风刺绣、等等设计细节变得多样化，更为柔美温和。
大量加入的蝴蝶结、皱褶设计，以及民族风刺绣等细节改良，强调女人温和的本质。
长款修身开衫
为了适应更加多元化的场合穿搭，像一件式轻装出门的毛衣开衫会受到更多人的喜欢。这件有着文艺知性古风的单品将会迎来它的春天。
在保留开衫轮廓线条的基础上，将会增加许多设计细节，合身的版型能与更多外套相搭配。
这类带着成熟、知性、大气的风格将会大量被运用，表达着女人们追求极致美感的态度。
男士服装搭配
1、冬天记得多穿深色衣服，所以，那么浅色裤子都留到来年春季或夏季穿吧。
2、记得上衣和裤子的宽松程度要尽量相当，不要上身穿着个大厚棉袄，下身穿了紧身裤子，这样看着非常不协调，当然如果上身穿的是个紧身上衣，那么下身就不要穿宽松的裤子了。
3、穿衣时，不要穿得五颜六色的，又不是小姑娘和小孩子，全身带上鞋子，尽量不要超过三种颜色，一般来说一种颜色占主导，稍带着有其他一两种颜色从搭配上来说是不会出格的。
4、现在不同以往，现在的衣服都是又薄又保暖，男生们约会时或者去很多人的场合时尽量不要穿得像个企鹅，这样碍事不说还显得不够简练庄重。
5、如果穿的是个宽领的上衣，那么可以戴个围巾，这样即保暖又有型，在女生眼里就是暖男一枚。
6、冬天的时候不要以天冷不剪头发为借口，冬天时也要勤理发，如果觉得头皮太冷，可以买个帽子，很多时候，不经意间的一个装备，就能吸引到许多女生哦，保不齐还有你的女神呢。
男士服装搭配
一、2021年男生最火穿搭
夏装注重同色系搭配
夏季上下装搭配颜色不可单调，但也不能毫无章法随意搭配。我们要首先领悟的，是同色系的配搭技巧，这样可以显得穿搭和谐有序，整个人看起来更有条理。男生夏装的颜色，可以好好留意一番，合适的颜色搭配，可以使整个人看上去更加整洁有条理，修饰个人气质。
认真对待装饰元素
平淡如水的黑白灰款式夏装会令你泯然众人，虽然舒适却也难以焕发光彩。如果能给简单纯色的款式上加入一些惹眼的条纹或印花元素，就能瞬间提升一件衣物的观感和品位，也能反映一个人的喜好和性格等。成为潮人，往往也是从勇于自我表达开始。
夏装面料同样重要
同样的，夏天的衣服面料当然要透气轻薄了，不然多难受。普通人与潮人之间并没有泾渭分明的区别，任何男生只要肯探索、肯尝试，就一定能在时尚圈获得自己的见解，走出一条属于自己的潮人之路!
二、2021年男服装穿搭的风格
近年来，日系风成了不少妹子们最爱的男友穿搭。关键，这是一种个子不高或者微胖男生也能驾驭的穿搭风格，所以下面我们就来好好聊一聊！
日系风的特点是宽松、简单、干净，用最素的颜色，最基础的款式，给人一种极其温暖的感觉。日系风衣服版型一般比较大，很少见日系搭配的男生穿紧身衣裤，非常适合国人的身材~
在颜色选择上也很简单，无非是百搭的白色加藏蓝/卡其/军绿，任意两种或三种颜色搭配看上去都很舒服
另外，注重细节和材质，也是日系搭配受欢迎的原因之一。我们会发现这类衣服材质大多以棉、麻为主。鞋包和其他配饰以帆布为主，比如最常见的渔夫帽。
日本小哥们基本人手一双帆布鞋，不得不说基础款的颜色确实很好搭配，拍照时也很上镜~，但不论穿什么样的款式，干净是第一要素！
三、2021流行变化趋势
改良式旗袍
旗袍这个代表着国粹的经典单品，在明年乃至以后将以更加丰富多变的'面貌示众。它可能会和当下的流行元素结合，成为服饰品类的顶流柱。
旗袍作为传统中式的经典单品，在2021春夏中将结合T台流行趋势，为该单品注入新意。其中它将结合当下流行的泡泡袖、羊腿袖等量感袖型为主，在保留右衽门襟的基础上巧用中式传统元素。
旗袍的传统盘扣将会被纽扣替代，或结合特殊丝质面料，加入当下流行的花草图案，集复古与新潮为一体，打造别样的旗袍风格。在款式设计上则更为丰富多变。
多元化的西服正装造型
随着精致考究的洋裁风兴起，那些代表着讲究、高雅的正装将会成为流行款式。但在休闲风的影响下，这类正装则兼具了刚柔并济的多元化风格趋势，可温柔、可帅气、可硬朗、可多变成为流行。
随着大女人风的流行，那些中性风元素将在西服中大量运用。比如挺拓的垫肩膀、锥形西裤的版型，从而强调新时代女性的洒脱与自信。
无性别时尚也将迎来它的发展，男女平等将会越来越高调，同样也表现在服饰中。
但是为了强调新女性的温柔本质，那些代表着细腻、温柔的女性元素也会得到大量运用。比如荷叶边、皱褶、收腰，或是垂感佳的面料，用来表达女性柔美的一面。
温柔多变装饰性的衬衫
为了搭配西服的衬衫也不再是中性、利落的模样。它会结合花边领口、国风刺绣、等等设计细节变得多样化，更为柔美温和。
大量加入的蝴蝶结、皱褶设计，以及民族风刺绣等细节改良，强调女人温和的本质。
长款修身开衫
为了适应更加多元化的场合穿搭，像一件式轻装出门的毛衣开衫会受到更多人的喜欢。这件有着文艺知性古风的单品将会迎来它的春天。
在保留开衫轮廓线条的基础上，将会增加许多设计细节，合身的版型能与更多外套相搭配。
这类带着成熟、知性、大气的风格将会大量被运用，表达着女人们追求极致美感的态度。
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