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内容导航：1、皮肤衰老的原因，你的“损肤行为”有几点是自己造成的？2、皮肤受损的四大原因1、皮肤衰老的原因，你的“损肤行为”有几点是自己造成的？
在学习很多美肤心得之前，我们究竟有过多少“损肤心得”？
因为你想变美，首先要做的，就是停止对自己美容的损伤。
相信每一个过了25岁的女生们都和我有一种共同的体会，那就是：“就在一瞬间，时光飞逝如电”。
在我结婚以前，生活中很少有“为自己的皮肤担心”这项内容，从小到大，经常能听到身边的人夸我皮肤嫩，有光泽、白。被人夸习惯了，就更是忽视了关照自己的皮肤。那个时候，我对护肤品几乎一点儿研究也没有，平时擦脸就是一瓶大宝。
25岁的时候，我发现了自己的眼周出现了一道小小的细纹，这不，可吓坏了，开始照镜子，这越照吧，问题就越多。镜子中的我，脸上的毛孔越来越粗，法令纹也开始变深，脸颊的小斑点也出来了……
这个时间才开始慢慢意识到护肤的重要，还好不算太晚。
除了自然衰老外，有以下几点是日常不注意造成的：
1.对自己的皮肤不够重视，不够照顾。
以前在选用护肤品从来都想反正自己底子好，用什么都一样的心态。在该用精华液和眼霜的时候，没来得及。岁数再大一点，才知道它们的重要。
2.化妆后不注意卸妆。
出门上班，聚会逛街都要化妆。但是有很多人到了晚上睡觉前，因为很疲倦，就只简单地卸妆，用洗面奶一洗就完事，完全不知道有多少残留的化妆品正在腐蚀自己的脸。
3.表情太丰富，喜欢做怪相，挤眉弄眼，大笑。
从很早之前就关注一位著名现代舞蹈家的培训课，这位舞蹈家年龄上虽然可以做长辈了，但她看上去至少比真实年龄年轻10岁。下课后我们一起讨论过如何保养，她说，最重要的就是内心安宁和不要有太多的脸部表情，难怪，关注她以后总是很难看到她大笑。其实，微笑也同样可以表达内心的感受。
4.洗脸比较狠。
这个毛病有很多人都做过，年轻的时候大家都不注意，总是狠狠地用毛巾擦脸，后来才慢慢意识到那样做会拉伤皮肤，得不偿失。
5.熬夜。
现在熬夜几乎是每个人的必修课，手机一看停不住，手机一放睡不着。灯一关总忍不住拿起手机再刷一刷。熬夜是女人皮肤的大敌，上班的时候每天对着电脑，晚上又刷各种视频，追剧逛平台到深夜，第二天准是黑眼圈，脸色灰暗、疲态尽显。这种生活习惯对皮肤的损伤是美容院、化妆品都无法补救的。
除了以上几点，生活常见的“损肤行为”太多了，还有不爱运动，喜欢吃辛辣的食物，抽烟等。但是人非圣人，总是要在错误之后才能明白什么是对的，“一点一滴的改变就会创造一个奇迹”，停止损肤，护肤从这篇文章开始。
2、皮肤受损的四大原因
皮肤受损的四大原因
(1)初期便宜护肤产品的过多应用
便宜护肤产品关键指生成产品：
如由水、油、破乳剂、添加剂、香料、黑色素、保湿剂、发泡胶等化工原材料生成而得，越便宜的生产成本越低，其化工厂损害越大!
备注名称：目前市面上我们碰到许多种类护肤产品所属生物化工秘方护肤产品，包含作用种类，作用种类，乃至维护保养种类护肤产品，大多数商品会加上一些化工厂成份，从商品作用视角剖析，长期性应用这种类护肤产品是造成皮肤细胞损伤的根本原因!包含一些说白了不含防腐剂护肤产品，其定义只是不是加上矿物质机油。
(2)生长激素药物滥用
在膏药、作用去痘，抗敏，作用祛斑的产品中存有!这种类的皮肤典型性特点是：存有的问题反复出現，如反复皮肤过敏，反复起痘，一直起斑，并且这种问题特发性加剧!停用一些商品，问题出現越来越严重!产生生长激素依赖感皮肤，应对这种类消费者要开展意识正确引导，整理，让其自身搞清楚产生问题的原因，给到其建议和方式，让她自己做挑选!
(3)护肤产品中(含汞)重金属超标的加上
这种类护肤产品主要是顺从消费者想美白皮肤的心理状态，越想美白皮肤，皮肤“中毒了”越重，典型性情况：皮肤暗淡暗淡无光，皮肤硬底化，色斑不一样水平沉积，使用年限越长，量越大，其皮肤症状越显著，其肌肤护理体细胞身心健康全过程越长!
因此一旦应用作用美白护肤品，不但会受重金属超标损害，还会继续遭受生长激素的损害!
(4)不善的医护方法
如过多脸部去角质造成皮肤变软比较敏感，过多应用便宜按摩膏医护，会造成皮肤松弛、松驰、乃至按摩膏中矿物质机油一起皮肤的多种损害，包含一些仪器设备不合理的实际操作方法这些通常会对皮肤导致隐型损害!
皮肤受损的四大原因
(1)初期便宜护肤产品的过多应用
便宜护肤产品关键指生成产品：
如由水、油、破乳剂、添加剂、香料、黑色素、保湿剂、发泡胶等化工原材料生成而得，越便宜的生产成本越低，其化工厂损害越大!
备注名称：目前市面上我们碰到许多种类护肤产品所属生物化工秘方护肤产品，包含作用种类，作用种类，乃至维护保养种类护肤产品，大多数商品会加上一些化工厂成份，从商品作用视角剖析，长期性应用这种类护肤产品是造成皮肤细胞损伤的根本原因!包含一些说白了不含防腐剂护肤产品，其定义只是不是加上矿物质机油。
(2)生长激素药物滥用
在膏药、作用去痘，抗敏，作用祛斑的产品中存有!这种类的皮肤典型性特点是：存有的问题反复出現，如反复皮肤过敏，反复起痘，一直起斑，并且这种问题特发性加剧!停用一些商品，问题出現越来越严重!产生生长激素依赖感皮肤，应对这种类消费者要开展意识正确引导，整理，让其自身搞清楚产生问题的原因，给到其建议和方式，让她自己做挑选!
(3)护肤产品中(含汞)重金属超标的加上
这种类护肤产品主要是顺从消费者想美白皮肤的心理状态，越想美白皮肤，皮肤“中毒了”越重，典型性情况：皮肤暗淡暗淡无光，皮肤硬底化，色斑不一样水平沉积，使用年限越长，量越大，其皮肤症状越显著，其肌肤护理体细胞身心健康全过程越长!
因此一旦应用作用美白护肤品，不但会受重金属超标损害，还会继续遭受生长激素的损害!
(4)不善的医护方法
如过多脸部去角质造成皮肤变软比较敏感，过多应用便宜按摩膏医护，会造成皮肤松弛、松驰、乃至按摩膏中矿物质机油一起皮肤的多种损害，包含一些仪器设备不合理的实际操作方法这些通常会对皮肤导致隐型损害!
皮肤受损的四大原因
什么是皮肤屏障？
皮肤屏障由皮脂膜、角质层角蛋白、细胞间脂质组成，是皮肤的保护墙，帮助我们抵御外界的有害刺激物、日光进入，同时具有保湿及调节抗炎作用。
当皮肤屏障受损，就将引起皮肤干燥、皮肤老化、湿疹等皮肤敏感和皮炎的问题。
如何判断自己的皮肤屏障受损？
事实上，皮肤屏障受损一般都是由不当护肤引起的。比如过度清洁、过度使用面膜、刷酸、去角质、按摩等，都会使得肌肤没有了抵抗力，皮脂膜变薄、角质层受损，皮肤的水分就会开始大量往外跑，外界刺激物轻易地穿透角质层，于是就出现了泛红发痒、外油内干、皮肤粗糙、接触护肤品刺痛等问题。
那么，具体有哪些皮肤问题可以归结为皮肤屏障受损了呢？
首先大家要明确：屏障受损不完全等于皮肤敏感。然后，当你频繁出现以下状况时，你的皮肤屏障很大程度已经受损：
症状1、皮脂膜缺失+角质层受损后，皮肤自身不能够锁水，因此出现了“紧绷”、“松垮”和“干纹。”
症状2、平时能用的护肤品开始用不得，用了后刺激感强；各种微弱刺激，也能让皮肤更容易长粉刺。
症状3、屏障受损肌会经常被微小刺激引起皮肤发炎。发炎一直持续，就会导致色沉、色斑。炎症褪去时，炎症后的色沉也会极容易让你“黑脸。”
症状4、微微的刺激，就容易引起你脸红、血管扩张。
症状5、屏障受损还会引起脸上疙疙瘩瘩，产生粉刺、痘痘、皮炎等。
怎样修护受损的皮肤屏障？
1、减少清洁，选择配方温和的洁面产品，一天只用一次，控制好力度和洁面时间。
2、使用高保湿修护型产品高保湿面霜。
3、避免化妆棉擦拭、过度按摩等摩擦拉扯动作，更避免去角质行为。
宝宝们不要在迷恋去角质后的细滑感啦，不论是使用粗粒的去角质膏还是刺激性强的去角质工具都不可以。只有养好健康的角质层，才会拥有好皮肤哦。
4、停用任何形式的湿敷。
任何形式中，严格地包括了面膜、化妆水湿敷、以及使用渗透快又强的精华液。因为它们在快速渗透时，对原本就处于高敏感性，神经反应强的皮肤，更加是一种刺激。
5、停止使用防晒霜、而是选择硬防晒，比如防晒口罩、太阳伞、墨镜等。
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