关于【正确的快速阅读方法有哪些】，快速阅读的三种方法，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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分享一个读书时的高效学习方法：「对话」。
读任何书，可与「这本书的作者在你心中的形象」对话，而书上文字，记录的就是作者的语言。
这种对话极其自由，可以问问题，也可以用你自己的方式去赞美、否定、开玩笑，辅之以自得其乐的夸张表情，还可以躺着、趴着、靠着、做着各种动作的同时来「对话」，甚至还可以假定自已为另一个角色，来与作者「对话」。
我们先来分别说一说，这里每种「对话」方式的对应做法，之后再分析这种「对话式」读书法，在「心智系统」上的原理是什么，为什么会比一般的读书方法高效？
一、「对话式」读书法的种种做法
读书时，喜欢读文字的人，可以看，不喜欢读文字，或为了保护眼睛，也可以找语音转换工具来听这本书。
无论是看，还是听，都可以用「对话」的方式来读书。
本文开头提到的与「作者」对话的方法，可分为三大类，下面讲讲每一类怎么做。
1、问问题怎么办？
向「你心中的作者」提出问题（例如：哦！真是这样吗？为什么呢？那怎么办？有没有更好的方法？等等），就像吃瓜群众那样八卦起来，同时想象「你心中的作者」会怎么反应。
这个瞬间，会有两个结果，一个是你自己脑中就会闪现一个答案，或一个评论（例1：笨蛋这还要问？例2：这个问题问得好！等等），而这个答案或评论，会带领你往下读；
而另一个结果，是什么回答都没有，那就先放一放，不管它，等读到后面，作者很可能在文中已给出答案。
如果书中到最后也没给答案，你还可以嘟囔、埋怨几句，然后自己解答，搜索、查资料、思考……你看，我干了该你干的活！我就是这么棒的汉子！
从提问开始，你的「头脑」就开始在「活跃」了，积极地想象、质疑等，而不再像一般读书那样，只是填鸭式的「被动接受」。
「被动接受」的学习效率是很低的。
2、态度、表情、动作，咋回事？
在读书时，用你自己的方式随便赞美、否定、开玩笑，做着夸张的表情，还可以躺着、趴着、靠着、做着各种动作，同时「对话」。
能出书的作者，特别是畅销作品、经典作品的作者，那都是什么人？
这样的人，你要真有机会站到人家面前，能当面这么干吗？
肯定不能啊，咱就是出于对人的礼貌和尊重，也不能这么做吧。
再说，还得保持自己的一份体面呢，那态度和姿势必得沉稳有度。
但是，在书籍面前，人的态度是可以最诚实、最自由的。
也就是说，我们在获得作者「引以为傲」的心得的同时，还能保持着自己的高度诚实和自由。
这种高度的诚实和自由，会让我们的身、心都很放松，越放松，越能体会到乐趣，逐渐靠近「玩」读书、「玩」知识的状态。
大家都知道，用「玩」的方式去学习，不仅乐趣超大，而且效率超高。
3、「角色扮演」式的「对话」是什么？
除了可以假定自已为另一个角色，来与作者「对话」，还可以找多人进行「角色扮演」，这就不仅是与作者「对话」，各角色之间也可对话、互动。
越来越多人开始喜欢一种新的游戏方式——「剧本杀」，其实就是把「玩」引入了「读书」，只是书的范围，现阶段仅限于悬疑破案类，因为比较适合多人在一起通过「角色扮演」的方式，在书的「规定情境」中「玩破案」。
这种新兴游戏，把「玩」、「读书」、「社交」结合到了一起，老牌的「读书会」们，也许也能按这思路开发一些类似的创新玩法。
当然，喜欢读书的你，也完全可以自己创造出属于你的「角色扮演」式「对话」游戏，和你的好朋友一起「玩」读书。
二、「对话式」读书法的「心智系统」原理
「对话式」读书，在「心智系统」上的原理是什么？为什么会比一般的读书方法高效？
整个「对话式」读书法，看上去这么多表现，其实在「心智系统」层面，核心是做到了这两个关键点，就达到了学习从低效升至高效：
「扫除障碍」和「换个司机」。
「扫除障碍」的作用，是提高学习、思考的「效率」。
「换个司机」的作用，是提高学习、思考的「水平」。
1、「扫除障碍」
扫除「文字->语言->影像->感受->应对」五步转变过程中存在的障碍，以达到大幅缩短转变时间的效果。
人从一开始「认知事物」到最终「作出应对」，我们人人的头脑中，都要经历这么一个最基本的转变过程：
「影像->感受->应对」。
这里的「影像」是指立体的、含五感的影像。
这种「影像」越生动，我们的「感受」出来得越高效，而头脑中冒出来的「应对」方案也越迅速。
这里的「应对」，包括情感、动作、语言。
一般人，这部分最基本的转变过程，都是无障碍的，通畅而迅速。
特殊情况，这里不讨论。
问题会出在前面的「文字->语言->影像」这三步的转变上。
人怎么形成「影像」？
人与人之间，存在不小差异。
从小喜欢读书的人，打小就形成了「文字->语言->影像」的「经验库」，读书时，「文字」们在头脑中秒变「影像」，这种转变毫无障碍。
而没有养成文字阅读习惯的人，这种「经验库」薄弱，看到文字，需要想一想才能转变成头脑中的「影像」，「需要想一想」这就是障碍。
这还是指主动学习的人，如果是填鸭式的「被动接受」，那就更不行了。
因为被填鸭的人，连这种「文字->语言->影像」的转变都不会发生，去想一想的意愿都没有，只是把文字本身机械地记在脑中。
这样，不但形成不了「影像」去触发「感受」与「应对」，而且，因为这些文字没有与「影像」和「感受」相关联，对这些文字的记忆也不会长久。
但是，没有养成文字阅读习惯的人，也不用着急。
如果你还想建强大的「文字->语言->影像」的「经验库」，从什么年龄开始都可以，不是只有小时候才能建。
多看书、写文就可以了，看什么书都行，写什么文章、诗歌都可以，只要是自己觉得有意思的，都是很好的选择。
日子久了，自然而然这样的「经验库」就会越来越庞大。
另外，除了通过「文字->语言->影像」的途径，任何人还都可以通过其他方式形成生动的「影像」，不比文字逊色。
我们人有眼、耳、口、鼻、身。
基于此，人可通过五感「看」、「听」、「尝」、「闻」、「触」来获取外界信息，进而直接在头脑中形成「影像」。
「文字->语言->影像」的路径，只是通过「看」获取存在于「文字」中的「间接经验」的路径。
人还可以通过自己的五感来获取「直接经验」。
此外，现代社会还有大量「视听」类资源中的「间接经验」可以获取，再加上「虚拟现实」、「人工智能」技术越来越成熟，也可为形成我们脑中「影像」进行辅助。
所以，形成生动「影像」的方式是很多的。
回到读书。
对于读书来说，「对话式」读书法在学习上之所以高效，两大原因之一，就是扫除了人头脑中的五步转变过程「文字->语言->影像->感受->应对」中，前面一段「文字->语言->影像」转变中，很多人存才的障碍，让人的思维可以瞬间「通关」，飞速完成这五步转变，做到「无障碍应对」，以及「增强记忆力」。
2、「换个司机」
给自身的「心智系统」来「换个司机」，这种做法的原理，出自《老子》古本《郭店楚简·老子（甲本）》和马王堆《帛书·老子》中记载的「心智系统转换」。
人之所以在万物中最了不起，是因为「人的内在」。
人的身体，只是「人的内在」的载体。
这就好比司机与车的关系，「人的内在」相当于人体的司机。
庄子推崇「吾丧我」，就是在《老子》古本的基础上，强调了「人的内在」存在的两套「心智系统」：
「我」——「第一套心智系统」；
「吾」——「第二套心智系统」。
「吾丧我」就是提倡从一般人习惯使用的「第一套心智系统」，转换到少数天才才会启动的「第二套心智系统」。
而启动了「第二套心智系统」之后，就能逐渐像王阳明、庄子等人那样，进行非常高水平的思考、学习、解决问题。
人人都拥有这样的两套「心智系统」，关键在于——能不能进行「心智系统转换」，以及能转换到哪一步。
现代人只要明白了练习方法，同样可以达到「吾丧我」的「高端思考、学习」水平。
在《老子》古本中，介绍了人的这两套「心智系统」的组成、关联、运行规则，这里做一个简要说明。
本文介绍的「对话式」读书法，为什么能提高人学习、思考的「水平」，放到《老子》古本中介绍的「心智系统」原理中去看，就比较清楚了。
为了便于理解，我们都用现代语言来表述：
每一套「心智系统」都是一个小小的「团队」，两套「心智系统」合起来成为一个「大团队」：
「第一套心智系统」由起主导作用的「显性人体意识」或「隐性人体意识」分别与「常心」组合，此时「感知的主体」会被「显性人体意识」或「隐性人体意识」掌控，失去自我；
「第二套心智系统」由独立的「感知的主体」、「真正的我」和「真心」组成。
团队成员，按特长分工，各有责任。
这些「心智系统」成员，从外层到内层的排列顺序，请见下图：
从左往右，代表从外到内。
越内层，智慧越高，越外层，智能越低。
所以，按思考水平来排序，从低到高为：「显性人体意识」、「隐性人体意识」、独立的「感知的主体」、「真正的我」。
在一般读书时，单纯「读文字」的「心智状态」是：
处于由「显性人体意识」主导思维的状态，这属于人的「第一套心智系统」的「初级阶段」，也就是智能最低的一层。
在「对话式」读书法中，「问问题、回答」就是：
在调动「隐性人体意识」去主导思维，这种状态提升了一层级，属于「第一套心智系统」的「高级阶段」。
用放松、自由的「态度、表情、动作」或「角色扮演」去「玩」读书，就是：
在创造让「感知的主体」摆脱「显性人体意识」和「隐性人体意识」的掌控、去独立感知一切的条件，这种状态就是在向更高一层级靠近，有望在刹那间进入「第二套心智系统」的「初级阶段」，也就是开始「吾丧我」。
以上三个层级，就是让不同的司机去主导人体，从而提升「心智系统」状态，提高学习、思考「水平」。
结语
除了我们在专栏中提到的各种练习「心智系统转换」的方法外，「对话式」读书法，也是引导开始进行「心智系统转换」的一种好方法。
老子《古本》中介绍的「心智系统」原理，看起来复杂，但对人很实用。
经过这种「心智系统」原理审视后的「对话式」读书法，对人提高学习、思考能力，会有很大帮助。
2、正确的快速阅读方法有哪些
正确的快速阅读方法有哪些
阅读是一种主动的过程，是由阅读者根据不同的目的加以调节控制的，陶冶人们的情操，提升自我修养。小编整理了正确的快速阅读方法相关信息如下，希望对各位网友有所帮助。
1、无声阅读。
默读是快速阅读的基本要求。
有声阅读是眼、脑、口、耳四个器官的共同活动，有于加深理解和促进记忆，但阅读速度受到发声速度的制约，速度相当慢。
默读只运用眼睛和大脑两个器官，是大脑对文字的思维反映。整个活动在人脑内部默默进行，省略了口的发改朝换代和耳朵的监听过程，因而速度快许多。这就是“眼脑直映“，即眼睛注视文字后，视觉信号立即输入大脑而得到的反映。“眼脑直映“过程简单，因而速度快。默读速度比声读速度筷，能够形成“眼脑直映“，所以快速阅读都采用默读。
使用无声阅读法，通常需要经过两个阶段的训练。第一阶段需要压底音量，防止大声阅读。第二阶段可以用舌头抵在唇间或口含糖块，可以达到只控制言语运动分析器的外周部分，而不能控制中枢神经的效果。
我们在进行快速阅读的过程中，除了不能采取朗读的方法以外，还要纠正两种不易觉察的有声阅读形式——唇读和心读。唇读就是嘴唇微动但不发出声音的读书法，心读是读者在内心深处始终自言自语，清晰地发着并听着每个字的字音的读书法。正是这两种不良阅读习惯影响了大多数读者的阅读速度。纠正唇读的办法是阅读时采取闭口的方法，或者在牙齿间衔一根筷子，直到纠正“唇读“的习惯为止。要纠正心读，只有靠读者用意志来克服。
2、杜绝回视。
正确使用眼睛很重要，要坚决杜绝回视。在阅读的过程中遇到不明白的字词或前后不易理解贯通的地方，许多读者经常采取翻回去再读一遍的办法，不仅造成阅读速度减慢，而且对文章的理解容易出现偏差。快速阅读要求读者即使对某一句或某一段落不明了，也要在把全文看完整的印象后，再复习不懂的地方。《快速阅读软件》的眼训练模块是根据这样的原则进行设计的，用户可以参照这一模块进行训练。如果在阅读的过程中，由于遇到过多的生字和难词，不得不多次回视，那么，足以说明这个练习材料难度太大，应该马上换用浅显易懂的阅读材料。
3、杜绝逐字逐句阅读。
当代结构语言学认为，科技材料的水分很多，有时竟达到75%，而只有25%的材料对读者有用。阅读心理学研究表明，大多数人的阅读速度远远低于思维速度，大脑常常处于“空转“的.状态。所以快速阅读专家认为，逐字逐句阅读是一种浪费。训练有素的快速阅读者可以一次读一行、多行、甚至一页并且把握文章的核心意思。
4、集中精力。
在家读书的时候，很多人都有时间被“蚕食“的感觉——整整一天的时间没有做多少事情就被一点点杂事消耗掉了。这是典型的精力不集中的情况。“眼脑直映“的原理告诉我们，阅读的器官只是眼睛和大脑而已，阅读时不应有除眼部肌肉和脑力的紧张活动之外的任何外部运动。阅读能力的好坏同我们精力集中程度是成正比的。阅读时有的读者常常用手指、铅笔在页面上移动或指点，还有的经常摆动头部使眼睛对准自己正在读的一行字，这些不良习惯影响了读者集中精力，阅读速度慢，阅读效率低，是一定要改掉的。
此外，对阅读材料是否感兴趣，阅读时周围环境是否安静等因素都影响着我们的精力集中程度。对有兴趣的材料，阅读时阅读速度快、理解深刻；对于没有兴趣的材料，读者应努力激发兴趣，明确自己的阅读目的。强烈的阅读目的，将催化人的兴趣，加快牵引视线掠过页面，不断获取有用的信息。声音会干扰注意力，因此，学习环境要安静，最好能有固定的读书场所，使自己养成一进入其中，就有快速阅读的心理准备，很快进入角色，集中全部注意力。
5、变化阅读速度。
快速阅读并不是一种匀速运动，要求读者在阅读过程中对于不同的阅读材料和阅读材料的不同部分采取不同的阅读速度。在阅读的实践中我们要分清哪些材料是需要精读的，哪些材料可以速读的，对于需要精读的材料要采取比较慢的阅读速度，对于速读材料只要把握住文章的大意就可以了。当然，速读可以是精读前的准备和预习。
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