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妊娠第三个月，是指从第9周开始的四周内。
到第10周，胚胎期结束，进入胎儿期。手指和脚趾已清晰可见，胎盘开始形成，脐带也逐渐长长。第11周末，孕妇的子宫已有拳头那么大，如果按压子宫周围，能够感觉到它的存在，此时胎儿的性器官形成。
胎儿的身体每天长1毫米，到第三个月末时有9毫米长。
第三个月早孕反应加剧，同时增大的子宫压迫膀胱底部，会引起排尿频繁，妊娠12周左右，子宫超出盆腔进入腹腔，对膀胱压力减轻，尿频现象会好转。本月仍然是胎儿最易致畸时期，孕妈妈们须谨防各种病毒和化学毒物的侵害。
健康建议：如果胃口不好，要吃得精，多吃蛋白质含量丰富的食物及新鲜水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。
如果呕吐得厉害，要去医院检查，输液治疗很有效。
要保证充足的睡眠，每天中午最好睡1～2小时。
在体内大量雌激素的影响下，从本月起，口腔会出现一些变化，如牙龈充血、水肿以及牙龈乳头肥大增生，触之极易出血，医学上称为妊娠牙龈炎。孕期要坚持早、晚刷牙，漱口，防止细菌在口腔内繁殖。
温度适宜时每天应到公园、绿地散步一小时。
蚊虫叮咬后，切忌涂用清凉油。
叶酸的补充应持续到第三个月末。
本月末，应该到医院办理围产保健手册，以便今后定期进行产前检查。
食物属性与中医营养调理：
怀孕前期3个月，是胎儿器官形成时期，不能吃补品。
怀孕中期怀孕女性易燥热上火，可吃养血清热凉补的食品。如菊花茶、新鲜果汁及富含铁质与高钙的食物。偶尔也可进食一些养胎食物，依不同怀孕女性身体情况而有不同的食疗方（不宜听信偏方，自行购买食用）。
体虚的孕妈妈，夏季可以吃一些非凉性的蔬果，如樱桃、梨、木瓜，西瓜、哈密瓜、水梨、竹笋等凉性食物，可在盛夏中午食用，但是到了晚上就不适合吃这些属于凉性的食物，以免引起腹泻或痰多易咳。不要过度贪吃冰品或凉性食物，以免遗传胎儿虚寒体质。
2、菊花对胎儿有致畸作用：孕妇喝菊花茶对胎儿有影响吗
孕妇喝菊花茶对胎儿有影响吗
孕期喝菊花茶在理论上对胎儿没有特别影响，但是在实际生活中菊花茶难免也会受到农药等有害物质污染，所以在孕期要尽量少饮用。孕期需要尽量多喝白开水，不要喝特殊饮料也不要进特殊食物，特殊饮料和特殊食物都有可能有潜在的不良影响。
孕妇可以喝菊花茶吗
根据医学研究表明，孕妇是可以适当喝菊花茶的，这其实对孕妇没有什么不好的影响，菊花只是偏性寒一点而已。孕妈妈喝菊花茶一定要注意量，记得要泡清淡一些，不要一次性加入过量的菊花，喝得太多。
孕妇喝菊花茶的好处
1、孕妇喝菊花茶清热去火，孕妇容易上火便秘的问题，平时喝点菊花茶还可以有效缓解上火情况。
2、孕妇喝菊花茶提神醒脑，孕妇容易睡不好，造成精神状态不好。菊花中含有独特的香气能帮助孕妇提神醒脑，缓解孕期头痛以及失眠多梦等症状。
3、孕妇喝菊花茶养肝明目，容易视觉疲劳的孕妇可以喝点白菊花茶。缓解眼睛劳累、眼睛干涩等症状。
孕妇喝菊花茶对胎儿有影响吗
如何选购菊花茶
看菊花颜色
颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，这种菊花很可能被二次加工了，长时间喝对人体不利。应该选择颜色偏绿的菊花，这样的最新鲜；颜色发暗的菊花不要选，这种菊花放置时间过长了。
摸一摸菊花
用手摸一摸，好的、新鲜的菊花比较松软，轻轻的触碰不会掉花瓣或者凌乱。如果菊花一碰就掉很多花瓣，说明是比较陈的菊花，不宜购买的。
看价格
好的菊花价格不低一般在八九十以上一斤，所以在购买时不要图便宜，价位很低的质量难以保证。
看冲泡后茶的颜色
好的菊花泡出的'茶一般都是淡黄色，如果放置时间过长，比如隔夜或者一两天就会变得淡绿。但是如果菊花茶一泡就绿，说明一定有问题，多半是在加工过程中用二氧化硫熏蒸导致的。这样的菊花不能购买。
尽量选择散装的菊花
由于菊花容易生虫，袋装的里面菊花质量参差不齐，散装的可以自己挑拣挑拣，有无虫子一看便知。所以尽量去买散装的，价位还便宜。
孕妇喝菊花茶对胎儿有影响吗
孕期喝菊花茶在理论上对胎儿没有特别影响，但是在实际生活中菊花茶难免也会受到农药等有害物质污染，所以在孕期要尽量少饮用。孕期需要尽量多喝白开水，不要喝特殊饮料也不要进特殊食物，特殊饮料和特殊食物都有可能有潜在的不良影响。
孕妇可以喝菊花茶吗
根据医学研究表明，孕妇是可以适当喝菊花茶的，这其实对孕妇没有什么不好的影响，菊花只是偏性寒一点而已。孕妈妈喝菊花茶一定要注意量，记得要泡清淡一些，不要一次性加入过量的菊花，喝得太多。
孕妇喝菊花茶的好处
1、孕妇喝菊花茶清热去火，孕妇容易上火便秘的问题，平时喝点菊花茶还可以有效缓解上火情况。
2、孕妇喝菊花茶提神醒脑，孕妇容易睡不好，造成精神状态不好。菊花中含有独特的香气能帮助孕妇提神醒脑，缓解孕期头痛以及失眠多梦等症状。
3、孕妇喝菊花茶养肝明目，容易视觉疲劳的孕妇可以喝点白菊花茶。缓解眼睛劳累、眼睛干涩等症状。
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