关于【竹叶茶的功效与作用】，竹叶茶的功效与作用及禁忌竹叶金银花菊花茶，今天犇犇小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、夏季饮茶“凉而不寒”，这5款“解热茶”可多饮，清凉解渴不伤身2、竹叶茶的功效与作用1、夏季饮茶“凉而不寒”，这5款“解热茶”可多饮，清凉解渴不伤身
夏季是“阳气”最旺盛的季节，出汗多，身体水分流失，因此夏季养生从身体到精神都要注意。精神上要放松保持愉悦，但不要偷懒懈怠。饮食上注意多喝热水，补充水分，让你安然度过夏天。
夏季多喝热水是没错的，尤其是可以泡些清凉解暑的养生茶，但是喝养生茶需要注意要“凉而不寒”，过含的茶对身体也没好处，今天就给大家介绍5款凉而不寒的“解热茶”，夏季可以换着喝。
1、柠檬茶
夏季里，柠檬茶在人们心目中的位置可以说是仅次于西瓜之后了。大街小巷的饮品店都可以买到。为了顺应养生之道，平常我们不如泡些柠檬养生茶来喝，自己掌控糖量，不加冰块，还可以做其他搭配，丰富口味。
另外，需要注意的是柠檬酸味大，不宜鲜食，但可以用鲜柠檬切片或者柠檬干泡水喝，搭配百香果、蜂蜜、红茶一起。泡柠檬水要注意水温，太热的水会让柠檬发苦，用温热水冲泡即可。
2、薄荷茶
薄荷是夏天清凉解暑的必备佳品，平常可将适量薄荷叶清洗干净放入杯子，加入热水，静置片刻等待叶片舒展，即可饮用。茶汤淡黄透亮，香味宜人，经久不散。平时居家、办公、旅游都可以少泡一些薄荷茶。但是需要注意的是，薄荷泡水要注意用量，一般2到3片为宜，不能过多。
3、华中医决明子茶
决明子有高蛋白，高膳食纤维的含量。我们都知道决明子可以明目，其实夏季泡茶也可以很好地清热解暑，又能滋养元气，尤其适合烦躁容易生气的人群。这款决明子茶表皮光滑呈深棕色，颗粒饱满，焦香浓郁，口感香醇。由人工采收当季新鲜种子，去除杂质，烘干炒制后质地酥脆，经久耐泡，一杯可以反复冲泡续水多次。
饮茶时，取适量决明子，用100摄氏度的热水冲泡，可以看到营养物质随颗粒膨胀析出，溶于茶汤中，使茶汤棕黄澄亮，醇香甘爽，香味浓郁。经常熬夜、工作生活压力大、疲劳用眼的人群，平常饮用的时候可搭配上枸杞中和一下，会更好。
4、淡竹叶茶
夏季竹叶青青，随风沙沙作响，给人一片翠绿清凉之意。淡竹叶茶，清热止渴，去除烦躁，竹香宜人。竹叶泡茶应当选择当季的新鲜嫩竹叶，经过高温，晾晒，泡茶后叶底柔软饱满，汤色透亮，十分清爽，非常适合夏天饮用。
5、青驰菊茶
夏天饮凉茶，当然少不了菊花茶这个传统的清凉去火养生茶。菊花含有菊苷、氨基酸以及微量元素等成分，清风散热，解暑降温，适宜天热饮用。青驰菊是开封汴菊中的优质菊花，人工培育的优良品种。最早可追寻到北宋时期，花枝形态挺拔，开花时花朵大若碗口，花瓣层叠团簇，朵质肥厚，金黄灿烂，香气清雅，曾是皇家御用的贡品菊花。
这款青驰菊选取原产地的当季新鲜花朵，经过除杂、阴干、生晒、蒸晒等工序，人工精选花序完整，颜色均匀，个大饱满的花朵封装成品。青驰菊泡茶的营养价值对比普通菊花更高，有丰富的维生素含量，水苏碱、黄酮类等物质，清凉下火，又能养颜护肤。经常用眼的朋友也可以多喝青驰菊，或能让眼睛舒适不酸涩。
除此之外青驰菊的香气安抚心神，让人心境平和，可以提神益思。冲泡时，取一朵青驰菊，添加100摄氏度的纯净水，盖上盖子稍等片刻，等花瓣舒展，茶汤变为浅黄色即可饮用。一朵花铺满整杯，入口润滑甘甜，唇齿留香，没有苦涩口感，清香扑鼻，天然的草本养生佳品，自饮送人都合适。
2、竹叶茶的功效与作用
竹叶茶的功效与作用
1、清热解毒
竹叶茶是一种性质含量的养生茶，清热解毒是它的主要功效，它能用于人类多种热病的预防和治疗，能让人体出现的不适症状减轻，另外那些热性体质的人多喝竹叶茶，以后还能清理身体内的热毒，能预防多种上火症状出现。
2、疏通经络
疏通经络，加快人体内气血循环，也是竹叶茶的重要功效之一，人们用它泡水喝，以后能提高身体筋骨健康水平并能并且人类的气血不和对人类经常出现了肢体麻木，关节疼痛和关节肿胀等症都有一定预防和缓解作用。
3、利尿消肿
利尿消肿也是竹叶茶的重要功效，它能如肾经可提高人体肾功能，特别是它含有的皂苷被人体吸收后，能加快人体内多余水分排出，对人类经常出现的.小便不利和小便短赤以及身体水肿等症都有特别好的缓解作用。
竹叶茶的禁忌
竹叶茶是一种性质寒凉的健康养生茶，但它在饮用时也有一些禁忌，生活中那些脾胃虚寒和经常腹部冷痛的人禁止用竹叶茶泡水喝，不然会让病情加重，另外那些经常出现腹痛腹泻的人也禁止喝竹叶茶，他们喝了竹叶茶以后对病情恢复不利。
竹叶茶的功效与作用
1、清热解毒
竹叶茶是一种性质含量的养生茶，清热解毒是它的主要功效，它能用于人类多种热病的预防和治疗，能让人体出现的不适症状减轻，另外那些热性体质的人多喝竹叶茶，以后还能清理身体内的热毒，能预防多种上火症状出现。
2、疏通经络
疏通经络，加快人体内气血循环，也是竹叶茶的重要功效之一，人们用它泡水喝，以后能提高身体筋骨健康水平并能并且人类的气血不和对人类经常出现了肢体麻木，关节疼痛和关节肿胀等症都有一定预防和缓解作用。
3、利尿消肿
利尿消肿也是竹叶茶的重要功效，它能如肾经可提高人体肾功能，特别是它含有的皂苷被人体吸收后，能加快人体内多余水分排出，对人类经常出现的.小便不利和小便短赤以及身体水肿等症都有特别好的缓解作用。
竹叶茶的禁忌
竹叶茶是一种性质寒凉的健康养生茶，但它在饮用时也有一些禁忌，生活中那些脾胃虚寒和经常腹部冷痛的人禁止用竹叶茶泡水喝，不然会让病情加重，另外那些经常出现腹痛腹泻的人也禁止喝竹叶茶，他们喝了竹叶茶以后对病情恢复不利。
竹叶茶的功效与作用
竹叶茶的功效与作用有哪些
1、清热除烦，生津利尿：
竹叶茶具有解渴消暑，解毒利尿的功效。竹叶青茶其味清香可口，其色微黄淡绿，其汤晶莹透亮，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。
2、抗衰老，抗疲劳：
竹叶提取物高度浓缩了黄酮类化合物和香豆素类内酯营养素，具有良好的抗自由基能力，其抗衰老，抗疲劳和免疫调节作用与国珍松花粉相当。
3、降血脂：
常喝竹叶茶能够起到抗菌，消炎和抗病毒作用，能够起到调节血脂保持健康的作用。
4、清热消炎：
竹叶青茶还具有清热，消炎，利尿通络的功效。竹叶青茶内含皂苷、糖及维生素A、C，有清热、消炎、利尿通便之功效。
5、其他作用：
竹叶茶具有优良的抗自由基、抗氧化、抗衰老、抗疲劳、降血脂、预防心脑血管疾病、保护肝脏、扩张毛细血管、 疏通微循环、活化大脑、促进记忆、改善睡眠、抗癌症、美化肌肤等功效。
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