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之前想美妞写了篇：
明明涂了防晒还会黑？记住这些晒黑了也能白回来
发现小香米对美白的诉求很大呢
美白产品真的是个坑
然而小香米选的题
跪着也要写完
尽管困难重重...
你们要的美白丸终于来了！
想美妞努力的寻找着各种资料
竟然不小心发现了可能震碎你三观的信息
嘻嘻~想变白的请耐心往下看：
美白丸成分大盘点
#Indokinoki提取物#
POLA美白丸的当家花旦，有的地方翻译成印度树提取物，想美妞不懂日语不知道哪个翻译的更贴切，反正根据pola官网的介绍，这个东西就是从印度的某种神奇的树木里提取的，还申请了独家专利，但是具体这个提取物的有效成分是啥，并没有任何信息！
据说这种神奇的树是在印度日照强烈的严苛环境中成长的，所以被称作“象征生命力的树木”，然后用这树做的杯子装水喝可以延年益寿...讲真，对于这样的宣传信息，我只当个神话故事看热闹来哒~
#半胱氨酸#
半胱氨酸是一种非必需氨基酸，相信小伙伴们都学过，非必需氨基酸我们人体是自己可以合成的，通常是不需要我们额外吃药品或者什么补充的。但是半胱氨酸为什么能美白呢，半胱氨酸可以帮助我们身体和成另一种物质叫谷胱甘肽，这个谷胱甘肽对抗自由基的效果特别好，换句话说，就是抗氧化效果特别好。
但是，虽然它的抗氧化效果好，体内的含量也是要达到一个平衡的，不会不停增多，所以本身就不缺半胱氨酸的妹子如果吃了，是不会有什么效果的，毕竟都被代谢掉了。所以，市面上这些美白丸让你白的原理还是抗氧化，如果你本身抗氧化做得很好了，美白丸是真的没有用的，对于由于皮肤氧化导致的暗沉，倒是会有点效果。
#维生素C#
这个东西你们可能比想美妞都熟，它在抗氧化和提高身体免疫方面效果非常好，尤其是抗氧化，是美白精华中的主流。而美白丸中的维生素C同样是通过抗氧化使皮肤看起来更亮更白，起到美白的效果。
维生素C是一种水溶性维生素，当然不是说量越多越好，每天口服维C的上限是1000mg，长期大剂量的吃维C，有可能导致尿路结石、坏血病等。如果每天超过2000mg的量还有可能降低女性生育能力! 适量浓度维C，吃三个月歇一个月是比较明智的选择，安全美白才是我们想要的是吧。
#维生素E#
度娘上都能查到的信息，什么抗氧化，抗衰老，抗肿瘤，预防心血管疾病，提高机体免疫力之类的。有实验表明每天服用400U的维生素E可以提高皮肤中维生素E的水平，另外，维生素E还有协同提高维C抗氧化能力的作用哦，这也是修丽可的CE精华液开发的基础。
一般美白丸里也都是C、E同行的，所以，理论上说，添加在这些美白丸里的维生素E对皮肤美白是有一定助益的~至于吃多少才有美白效果？这个就没人知道了...
热门美白丸概况
#Pola美白丸#
核心成分：印度树提取物，甜瓜提取的SOD，再加一点维C和维E。
以价格来说，pola真的还是很贵的，至少比起别人都贵不少。以成分来说，他家也是独树一帜。Pola的主要明星成分是一种蜜瓜提取物和Indokinoki提取物，至于是怎么靠这俩样东西美白我也不是很清楚，这大概只有pola比较明白吧。Pola官方是说，这款美白丸能够改善过脂化，排出脂化黑细胞中的黑色素，对黑色斑也有效果，但是用了到底有没有用，还是要看个人感受了。
#白兔牌美白丸#
核心功效成分：维生素C500mg、L -半胱氨酸240mg、泛酸钙（维生素B5）24mg
白兔牌号称日本第三大药厂（不知是真是假）。这个美白丸呢，核心成分也比较简单，一目了然的...最白菜的美白丸，也算是美白丸的鼻祖。100+的价钱性价比很高，效果也OK。美白丸界有个口号叫做“有钱pola，没钱白兔”。
#FANCL美白丸#
核心功效成分：L-半胱氨酸（240mg）、维他命C（300mg）、羟基酪醇(20mg)、、橄榄苦苷（10mg）、烟酸（15mg）
如果这个配方含量没有写错的话，我就觉得，那么多人说美白丸里它的效果最微弱，是正常的...你看嘛，稍微靠谱点的半胱氨酸和维C含量都不高（目前研究来看，这两种东西的美白效果还是跟剂量有直接关系的），倒是复配了一些别家没有的，比如这个羟基酪醇，然而，还是个基础研究都不完善的东西，对美白到底有没有用，鬼知道呢？
#资生堂晒后美白丸#
核心功效成分：维生素C、维生素E、维生素B2、维生素B6、硫辛酸、维生素P
据说里面维C含量高达1000mg，也就是1g，真的是相当拼的，这剂量跟美白针都能有一拼了！别的不说，只说这么高剂量的维C，甭管能不能白，我也是不敢长期吃的...
#第一三共Transino White C#
核心功效成分：维生素C1000mg、L-半胱氨酸240mg、维生素E50mg、维生素B2 6mg、维生素B6 12mg
第一三共是日本保健品老牌子，还是常规的配方。但是下了狠心含维C1000mg！是妥妥的猛药，效果是有的，可不要贪杯哦~
美白丸也会有一些副作用：
1. 有的人吃了对经期会有影响，比如说延后什么的，感觉几率还挺高；
2. 而且过多摄入已经饱和的物质，会对肾造成比较大的负担；
3. 还有的妹纸吃了后下巴和额头会冒痘；
4. 半胱氨酸可能会对呼吸道有刺激，支气管病和哮喘的患者最好不要用；
5. 如果吃抗生素的同时可以暂停吃美白丸，因为半胱氨酸对某些抗生素活性也会有影响。
#想美妞TIPS#
看起来形形色色的“美白丸”，其本质就是添加了各种抗氧化剂的保健品，理论上可以增强你身体抵御自由基伤害的能力，从而减少黑色素生成，延缓衰老~这就是它们美白的理论基础！
不过就是类似于你不抽烟，不酗酒，吃得好，睡得香，还能坚持运动健身的效果...很显然，就算一个人能把这些都做全了，变得比本来肤色还白，也就是气色好一些，朝气些而已...所以，别妄想吃了美白丸就能全身白到发光~
PS：以上关于美白丸的产品信息均来源于代购或一些美容达人的翻译，不一定全部正确，请以官方标示为准~
今日话题
除了美白丸你知道哪些变白小知识？
2、白兔牌美白丸
白兔牌美白丸
白兔牌HYTHIOL-C美白去斑丸(加强版)的产品信息： 黑斑、雀斑是由于黑色素不正常地沉淀于皮肤上而引起的。黑色素是由于受紫外线等刺激，酪氨酸盐被活性化后而生成酪氨酸，此时生成大量的黑色素，或黑色素排泄功能失调，黑色素存留于皮肤而形成了黑斑和雀斑。 呵护健康肌肤的胶质及HYTHIOL-C
众所周知，长时间处于紫外线下，皮肤表面的角质层会日益变厚，真皮中的胶质将被破坏并发生变化。 此外，由于年龄增大以及精神压力，胶质谶维也会被破坏并减少。 胶质谶维是保持正常皮肤的弹性和滋润，强化皮肤的重要蛋白谶维，若遭到破坏而发生变化，致令皮肤变得粗糙，出现细少皱纹或斑痕。 HYTHIOL-C 的胱氨酸/维生素C对黑斑、雀斑疗效颢着 HYTHIOL-C 和维生素C并用可起到帮助修复因紫外线、日晒、精神压力等引起的胶质纤维紊乱的作用，是健康肌肤不可或缺的要素。 同时，维生素Ｃ能帮助胱氨酸抑制黑色素的生成，促进其排泄，使肌肤白嫩，对黑斑和省斑疗效显著如下。
1、 抑制黑色生成
2、 参与黑色素排泄
3、 使黑色素变浅
功效与作用：
1、用于减低黑斑、雀斑、日晒等引起的色素沉淀。
2、消除疲劳（改善人体新陈代谢），
3、解酒（半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出、降低酒精浓度,从而减轻了酒精的毒性，加速酒精分解，促进酒精代谢，提高酒量）
4、适用于粉刺、湿疹等皮炎。 成份：4片>成人一日用量 用法，用量： 成人（15岁以上) 每次2片（每日2次）；7～14 岁 每次1片（每日2次）
白兔牌美白丸
皮肤如何美白
一、防晒乳使用量别低于半汤匙
不容置疑，抵抗皮肤颜色黯沉和肌肤衰退最关键的措施是：每日应用广谱性防晒乳。可有的人就是说不喜欢，并不是嫌太黏，就是说嫌太油难受。如今，新式防晒乳早已处理了所述欠佳体会。假如拿不定使用量，还记得找一柄小汤匙，要涌向半汤匙才够哦。
二、外敷抗氧化物
应对哪些去痘印效果是这一难题的那时候，人们最先想起的是红茶、狮子城、咖啡生豆——全是强大的'肌肤护理成份。许多肌肤学者都提议应用带有这种成份的抗氧化护肤品，帮肌肤搞好抵抗氧自由基损害的提前准备。先应用抗氧化护肤品立即抹到擦过保湿乳液的皮肤上，用后再抹上防晒乳，就防患于未然了。
三、给脸蛋儿锻炼身体
除开基础肌肤护理程序流程，你可以在家中为肌肤做个健身运动。每天晚上涂用护肤产品时，用较为块状的卸妆棉浸湿润肤水，随后轻力敲打皮肤约50次，不但加快新陈代谢，激起体细胞魅力，坚持不懈，还会让肌肤比以前更有光泽度，相比推拿导致的刺激性也更小。
四、下手抗衰老美白皮肤新产品
每台冷雾空气加湿器，可防止干躁自然环境借调你肌肤的水份。再换个雨淋头水质过滤器，滤除水里过多矿物和杂志期刊，能帮你保养皮肤和头发的纯天然脂类层。各知名品牌还陆续发布了口服外敷的抗衰老美白皮肤新产品，相互配合佰草集新七白嫩肤美白补水面膜应用，给你的维护保养更合理。
五、视黄醇
西方国家维护保养意识里，维他命A化合物——视黄醇，是青春年少美肤的灵药。有统计数据证实，视黄醇能够光洁皮肤，输通皮肤毛孔，刺激性胶原蛋粉末转化成，紧致皮肤。
1、工作压力下非常容易皮肤暗黄，选带有视黄醇的精粹或栓剂应用。临睡前先完全清理皮肤，等1分钟，然后用（隔每天用一回）视黄醇或栓剂，坚持不懈3-4周多改成每天晚上应用。当你的皮肤特别敏感，必须将頻率降到每3天一回；涂到干躁的肌肤上，提议用小量去痘印效果好的补水霜来稀释液视黄醇保湿霜。
2、请当心应用。这由于视黄醇含有必须刺激，因此在蜜蜡脱毛，脸部去角质或是有死皮医护的前后左右24钟头内都不适合应用。也要还记得每日防晒隔离，才可维持细嫩嫩白的成效。
六、别忘记纤纤素手和美颈
如同面部必须每日防晒隔离，面部能够用佰草集新七白嫩肤美白补水面膜，可是手和头颈就不行。可是手和头颈还要防晒隔离，你是否还记得前边提及的“半汤匙”标准吗？手臂和头颈也必须半汤匙的量。每一次冼手后，还记得擦上带有SPF值的手霜。也有，要是临时沒有手霜和颈霜，保湿霜能够一物多用哦。夜里用的视黄醇保湿霜，或者早晨用的抗氧化性保湿霜，能够顺道关爱你的颈部和手臂。当你留意到颈部上早已出現了眼纹，一点儿带有硅酮秘方的补水霜有視覺上淡纹的实际效果，它细致的分子结构添充到肌肤丘壑中间，能够给你的肌肤看上去更光洁。
白兔牌美白丸
白兔牌HYTHIOL-C美白去斑丸(加强版)的产品信息： 黑斑、雀斑是由于黑色素不正常地沉淀于皮肤上而引起的。黑色素是由于受紫外线等刺激，酪氨酸盐被活性化后而生成酪氨酸，此时生成大量的黑色素，或黑色素排泄功能失调，黑色素存留于皮肤而形成了黑斑和雀斑。 呵护健康肌肤的胶质及HYTHIOL-C
众所周知，长时间处于紫外线下，皮肤表面的角质层会日益变厚，真皮中的胶质将被破坏并发生变化。 此外，由于年龄增大以及精神压力，胶质谶维也会被破坏并减少。 胶质谶维是保持正常皮肤的弹性和滋润，强化皮肤的重要蛋白谶维，若遭到破坏而发生变化，致令皮肤变得粗糙，出现细少皱纹或斑痕。 HYTHIOL-C 的胱氨酸/维生素C对黑斑、雀斑疗效颢着 HYTHIOL-C 和维生素C并用可起到帮助修复因紫外线、日晒、精神压力等引起的胶质纤维紊乱的作用，是健康肌肤不可或缺的要素。 同时，维生素Ｃ能帮助胱氨酸抑制黑色素的生成，促进其排泄，使肌肤白嫩，对黑斑和省斑疗效显著如下。
1、 抑制黑色生成
2、 参与黑色素排泄
3、 使黑色素变浅
功效与作用：
1、用于减低黑斑、雀斑、日晒等引起的色素沉淀。
2、消除疲劳（改善人体新陈代谢），
3、解酒（半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出、降低酒精浓度,从而减轻了酒精的毒性，加速酒精分解，促进酒精代谢，提高酒量）
4、适用于粉刺、湿疹等皮炎。 成份：4片>成人一日用量 用法，用量： 成人（15岁以上) 每次2片（每日2次）；7～14 岁 每次1片（每日2次）
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