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12月14日，甄子丹在社交平台晒出一组庆祝儿子James14岁生日的照片。çå丹夫å¦å¤¹å»ç®å»å¹¼å,14å²çæµå身é«è¶ç¸ç¸,å¤å©ç©¿ç裤é¿é
´AndyLau声称很抱歉，因为拍戏错过了太多儿子长大的瞬间。多亏了家里有一个聪明的妈妈，这个家庭才能和睦相处。他还嘱咐儿子以后要少玩游戏，多读书，多锻炼身体，体现了他的父爱之心。
甄子丹为儿子举办了温馨的生日派对。James身穿红色机车皮夹克，在父母的簇拥下亲吻着她，脸上带着幸福满足的表情。一家人的互动特别有爱。在甄子丹拍摄的照片中，我们可以看到詹姆斯和父亲一样高，相貌英俊，充满孩子气。不过他的长相遗传了妈妈的好基因，相对来说，他长得更像汪诗诗。
不久前，汪诗诗还晒出了一张带着一对孩子出去玩的照片。两个孩子开心地依偎着她。母子相貌相近，个子高，大长腿偷镜。他们的气质非常出众，乍一看，他们似乎很情绪化。时间像箭一样飞逝。一转眼，甄子丹的孩子就14岁了。
祝他生日快乐，希望他能取得父亲期望的学术成就，取得超越父亲的成就。
2、吃什么食物降尿酸最快
吃什么食物降尿酸最快
一、多吃青菜
尿酸高的患者建议多吃素食，好比如蔬菜，紫皮茄子、上海青、生菜等等，但不要吃菠菜，对患者身体恢复和治疗没有帮助，甚至可能会引发其他问题。
二、多吃偏碱性食物
患者可以多吃一些偏碱性的食物，如各种蔬菜、各种水果、豆类、牛奶等等，还有杏仁、栗子等等。
三、大米
大米是我们主食之一，同时大米富含多种营养成分，如富含含碳水化合物、蛋白质、B族维生素等，可起到补中益气、滋阴润肺、将尿酸等作用。
四、西红柿
西红柿富含维生素C，同时可以作为将尿酸的食物，因为富含碱性物质，可以有效溶解尿酸，促进排尿。
五、芹菜
芹菜也是一种富含多种营养物质的`蔬菜，芹菜富含碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素等，可起到平肝清热、祛风利湿、清肠利便、润肺止咳、促进尿液排出等作用。
六、黄瓜
黄瓜本身是低嘌呤食物，还富含维生素B和C，适当多吃黄瓜可以有效降低体内的尿酸值，从而减少痛风对患者的影响。还有注意的是，现在吃之前建议把黄瓜皮去掉，这样可以减少食物残留。
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尿酸高的危害
高尿酸是什么?
在身体代谢中，嘌呤代谢失常、紊乱，血液中尿酸增多，造成代谢失调。在夏天，很多人喝冰啤、吃海鲜，造成嘌呤过多，引起高尿酸，这需要引起重视。在身体中，尿酸的生成、排出是等量的，就生成来说，三分之一，来自于饮食，三分之二，与身体合成有关;就排泄来说，三分之一，由肠道排出，三分之二，则通过肾脏排出。要是生成、排出渠道错误，造成尿酸升高，造成血液分泌、代谢调节紊乱。
高尿酸的危害
伤害关节
尿酸高，会随着血液进入关节组织中，造成尿酸盐沉淀，引起关节病态，很多高尿酸患者，活动能力下降，骨骼出现纤维化，即使很年轻，却出现了骨折。
引起痛风
高尿酸，还会引起痛风，患者关节纤维化，出现麻木，疼痛愈加强烈，肿胀、皮肤发热、暗红，这是痛风的表现。
伤害肾脏
尿酸高，对肾脏危害太大，上面说到，尿酸生成、排出出现紊乱，会形成高尿酸。尿酸过高，患者肾功能减弱，直至坏死，表现除了肾炎、肾衰竭。
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