关于【儿童贫血一般会出现什么症状】，贫血最明显的5个征兆，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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我之前给大家科普过很多关于孩子补钙、长个方面的知识，关键点很简单，即：
吃健康食品培养良好生活习惯增强体育锻炼但总有家长抱怨说孩子个子矮：
5岁的欣欣，身高比同龄人矮一大截，主要因为长时间饮食不规律。而且带给乐乐的不仅是身材矮小，就连性格也受到牵连，非常容易焦躁。因为身材问题还经常被同学起难听的外号，不仅如此还要时不时生病，经常跑医院。
前段时间，欣欣爸妈带她去体检才知道，原来孩子体内缺铁，长此以往，导致轻微贫血（也就是我们常说的缺铁性贫血），身体素质差，营养吸收不全面，身高自然长不高。
提到「缺铁性贫血」，很多人以为「缺铁性贫血」是大人才会得的病症，孩子也会得吗？今天斌姐就来跟大家说道说道。
一、孩子为何会缺铁性贫血？
1.先天储铁不足
当孩子在妈妈肚子里的时候，他就会通过胎盘获取铁，然后储存在他的体内，这些铁通常能满足出生后6个月内的所需。
但如果妈妈在孕期缺铁，或是怀有多胞胎、早产等，都可能导致铁储备不足，孩子出生后就容易出现缺铁的情况。
因此，为了预防孩子贫血，妈妈怀孕时，每天饮食中最好添加含有总量约220克的肉类食物（鱼禽蛋肉都算），肉量≈（大小约为一手掌心，厚度约为1厘米）的量X4，另外还要吃一些大豆、坚果来补充。
2.铁摄入量不足
如果孩子出生满6个月后没有及时添加富含铁、易吸收的食物，或添加的量不够，也可能造成孩子缺铁。
3.吸收不好，丢失过多
如果孩子慢性腹泻，也会影响铁吸收，此时，摄入少于排出，就会造成缺铁。
二、如何发现缺铁性贫血？
贫血往往容易被家长所忽略，因为孩子在患病初期或轻度贫血的时候，症状并不明显。一般是在体检化验或贫血程度较重时才被发现，这就为孩子的生长发育埋下了隐患。
儿童贫血多为缺铁性贫血，是我国及世界卫生组织（WHO）重点防治的儿童「四大营养性疾病」之一。
据《中国0~6岁儿童营养发展报告》显示：6~24月龄儿童贫血病率最高，我国2岁以内婴幼儿贫血率达到31.1%，相当于每3个宝宝就有1个贫血！
如何及时发现孩子贫血呢？当发现孩子有以下症状时，最好及时带他就诊，以确认是否为缺铁性贫血。
疲乏无力、心慌、气短、头晕，严重者出现面色苍白、口唇粘膜和睑结膜苍白、肝脾轻度肿大等。
孩子贫血的后果
肌肉缺铁可能使肌肉代谢异常，表现为宝宝坐立、爬行、站立等活动能力发育迟缓。
缺铁还会对免疫系统细胞功能造成影响，宝宝容易发生反复呼吸系统感染或者腹泻等症状。
长期缺铁会影响神经系统，使儿童出现智力低下和行为障碍。
三、贫血了该怎么做？
目前纠正缺铁性贫血的方法主要是食物强化、口服补铁。
但是以下方法千万不要轻信：
× 用铁锅做饭可以补铁
× 多吃红枣、花生红皮可以补铁
我们身体所需的血红素铁主要来自于动物血制品、红肉和适量的动物肝脏，这些可人体直接吸收并且吸收率相对较高。
口服补铁是最常用、性价比最高、依从性最好的方法，常用的有琥珀酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、右旋糖酐铁、富马酸亚铁等。
TIPs：
1、通过铁补充剂来治疗缺铁性贫血，疗程至少3个月（血红蛋白恢复正常不要急于停服，需遵医嘱继续服用铁剂6-8周）。
2、两餐之间服铁剂最好，可减少胃肠刺激；可同时服用维生素C、叶酸和维生素B12。
此外，也可以通过食补来补充铁元素，富含铁的食物有：
瘦肉、鸭血、鸭肝等中的铁为血红素铁，更容易被人体所吸收。所以动物性食物补铁是优于植物性食物的。富含维生素C的水果和蔬菜（如猕猴桃、草莓、甜椒、小油菜等），能够促进铁在人体的吸收。注意！这些食物会抑制铁吸收：茶、咖啡、柿子等，应避免与含铁多的食品同时进食。
3、补充铁剂后2周血色素开始上升，补充4周后血色素上升20g/L以上为治疗有效。如治疗效果未达预期，需咨询医生考虑是否诊断或服用方法有误、缺铁诱因未解除。
4、如果发现大便颜色变黑千万别慌，这可能是服用铁剂导致的，是正常现象。停服铁剂后数日即可恢复正常。
你给宝宝吃过补铁剂吗？
2、儿童贫血一般会出现什么症状
儿童贫血一般会出现什么症状
营养性贫血：缺铁性贫血，巨幼细胞性贫血，巨幼细胞贫血是缺少叶酸或维生素B12引起的贫血。
溶血性贫血：遗传性溶血性贫血(地中海贫血等)，自身免疫性溶血性贫血等。
再生障碍性贫血，除表现贫血以外，还有皮肤出血点等出血表现，这是因为血液中的血小板同时也减少，有的病人还发烧，这是因为血液中的白细胞(中性粒细胞)减少，引起身体的抵抗力下降造成的。
失血性贫血：贫血是很多血液病的表现之一，这其中最主要的有急性白血病，恶性淋巴瘤。
感染及其他一些慢性疾病也可以引起的贫血。
很多妈妈对于孩子贫血的经验不足，不知道自己的孩子是贫血了，直到检查出来孩子贫血才大吃一惊，其实孩子贫血日常的一些表现就可以看出来，需要妈妈们多关注自己的孩子，一旦发现一些与日常有异的症状就需要多留心了。
蹲下起身头晕眼花：贫血人群最常见的一个问题就是蹲下起身时头晕眼花，眼前一黑分不清东南西北。如果孩子经常蹲下起身时说自己头晕眼花，父母就要往孩子是否贫血这一方面想一想，平时多注意让孩子补充生血食物，如红枣等富含铁元素的水果，此外一些动物内脏也是比较好的选择。不要以为孩子只是蹲久了，腿麻所产生的自然现象，孩子每次都喊头晕，多半和贫血脱不了关系。
伴有食欲减退：小孩子贫血的情况之下会出现食欲减退现象，不喜进食。因为贫血，血液中的氧气不足，消化系统受到缺氧的影响，从而导致孩子消化系统功能下降，出现消化不良，直接影响到孩子的食欲。通常情况之下，孩子消化不良，食欲下降父母们都不会想到孩子是贫血，都会以为孩子是其他原因所引起，往往在这样子的情况之下忽略到孩子有可能是贫血的问题。因此，遇上孩子食欲下降，如果还同时伴有下蹲起立时头晕的话，父母学要留一个心眼，孩子是不是可能贫血了。
精神不振皮肤发黄：孩子贫血的情况之下，往往都会伴随着精神不佳，他们很容易觉得很困很累，经常嗜睡，打哈欠看起来总是没有睡醒的样子。肤色没有健康儿童的红润，手上脸上其他地方的皮肤发黄，一眼看上去孩子就一副不健康的样子。家长只需多用心看一下孩子的气色，就会发现孩子的其他健康孩子的不同之处。
出现营养不良症状：长时间贫血的小孩子会出现营养不良症状，最明显的就是脸色发黄，浑身无力，孩子很容易累，往往比其他孩子出现发育缓慢，精神不佳，头发发黄等营养不良症状。有些父母看着孩子这样子，每天给孩子大补特补，但没有发现问题的关键所在，往往是治标不治本，孩子贫血的问题还是得不到改善，反而对健康造成了损伤。
儿童贫血一般会出现什么症状
儿童贫血吃什么能补血
1、动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。
2、各种瘦肉：虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买、加工容易，小孩也喜欢吃。
3、鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养素，所以不失为一种较好的补铁食品。
4、动物血液：猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，对于预防儿童缺铁性贫血，倒是一种价廉方便的食品。
5、黄豆及其制品：每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7%，远较米、面中的铁吸收率高。
6、芝麻酱：芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪，添加在婴幼儿食品中，深受孩子欢迎。
7、绿叶蔬菜：虽然植物性食品中铁的吸收率不高，但儿童每天都要吃它，所以蔬菜也是补充铁的一个来源。
8、木耳和蘑菇：铁的含量很高，尤其是木耳，自古以来，人们就把它作为补血佳品，此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。
小儿贫血怎么办
小儿贫血根据外周血血红蛋白量和红细胞数，将贫血分为轻、中、重、极重四度。
根据红细胞平均容积（MCV），红细胞平均血红蛋白量（MCH）和红细胞平均血红蛋白浓度（MCHC）将贫血分为大细胞贫血、正细胞贫血、小细胞贫血和小细胞低色素贫血四类。
根据疾病发生的原因，将贫血分为失血性，溶血性和生成不足性三类。
主要是做好卫生宣教工作，家长应认识到本病对小儿的危害性及做好预防的重要性。
儿童贫血一般会出现什么症状
营养性贫血：缺铁性贫血，巨幼细胞性贫血，巨幼细胞贫血是缺少叶酸或维生素B12引起的贫血。
溶血性贫血：遗传性溶血性贫血(地中海贫血等)，自身免疫性溶血性贫血等。
再生障碍性贫血，除表现贫血以外，还有皮肤出血点等出血表现，这是因为血液中的血小板同时也减少，有的病人还发烧，这是因为血液中的白细胞(中性粒细胞)减少，引起身体的抵抗力下降造成的。
失血性贫血：贫血是很多血液病的表现之一，这其中最主要的有急性白血病，恶性淋巴瘤。
感染及其他一些慢性疾病也可以引起的贫血。
很多妈妈对于孩子贫血的经验不足，不知道自己的孩子是贫血了，直到检查出来孩子贫血才大吃一惊，其实孩子贫血日常的一些表现就可以看出来，需要妈妈们多关注自己的孩子，一旦发现一些与日常有异的症状就需要多留心了。
蹲下起身头晕眼花：贫血人群最常见的一个问题就是蹲下起身时头晕眼花，眼前一黑分不清东南西北。如果孩子经常蹲下起身时说自己头晕眼花，父母就要往孩子是否贫血这一方面想一想，平时多注意让孩子补充生血食物，如红枣等富含铁元素的水果，此外一些动物内脏也是比较好的选择。不要以为孩子只是蹲久了，腿麻所产生的自然现象，孩子每次都喊头晕，多半和贫血脱不了关系。
伴有食欲减退：小孩子贫血的情况之下会出现食欲减退现象，不喜进食。因为贫血，血液中的氧气不足，消化系统受到缺氧的影响，从而导致孩子消化系统功能下降，出现消化不良，直接影响到孩子的食欲。通常情况之下，孩子消化不良，食欲下降父母们都不会想到孩子是贫血，都会以为孩子是其他原因所引起，往往在这样子的情况之下忽略到孩子有可能是贫血的问题。因此，遇上孩子食欲下降，如果还同时伴有下蹲起立时头晕的话，父母学要留一个心眼，孩子是不是可能贫血了。
精神不振皮肤发黄：孩子贫血的情况之下，往往都会伴随着精神不佳，他们很容易觉得很困很累，经常嗜睡，打哈欠看起来总是没有睡醒的样子。肤色没有健康儿童的红润，手上脸上其他地方的皮肤发黄，一眼看上去孩子就一副不健康的样子。家长只需多用心看一下孩子的气色，就会发现孩子的其他健康孩子的不同之处。
出现营养不良症状：长时间贫血的小孩子会出现营养不良症状，最明显的就是脸色发黄，浑身无力，孩子很容易累，往往比其他孩子出现发育缓慢，精神不佳，头发发黄等营养不良症状。有些父母看着孩子这样子，每天给孩子大补特补，但没有发现问题的关键所在，往往是治标不治本，孩子贫血的问题还是得不到改善，反而对健康造成了损伤。
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