关于【瘦身果泡水喝的功效】，减肥果的功效与作用，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、减肥果最佳食用看了秒懂2、瘦身果泡水喝的功效：减肥果的功效与作用1、减肥果最佳食用看了秒懂
减肥果作为一种健康的养生水果，起名可谓简单直接。随着减肥瘦身趋势的流行，减肥果刚一出现在市场上便受到了广大女性朋友的喜爱。简单的食用方式，良好的口味非常适合闲暇之余饮用。那么减肥果除了减肥的功效外，是否还能给身体带来其他促进健康的效果呢?下面，就让小编来告诉你吧!
减肥果的作用与功效有哪些?
1、减肥瘦身：减肥果当中含有大量的维生素C以及纤维素，不过瘦身果所产生的热量非常的低，因此我们可以使用减肥果来进行减肥。
2、清热解毒：减肥果不仅具有减肥的作用，而且还具有清热、消炎的效果。
3、防癌抗癌：未成熟的减肥果当中含有补骨脂素、佛干内酯等成分，而成熟的减肥果当中可以提取到苯甲醛的成分，而这些物质都是具有防癌抗癌的作用，因此我们可以使用减肥果来进行预防肝癌、肺癌、胃癌的发生。
4、促进消化：在减肥果当中含有苹果酸、脂肪酶、水解酶等，而这些物质对于食物的消化具有促进作用，而且在减肥果当中还含有多种脂类，因此减肥果还具有润肠通便的作用。
减肥果怎么泡水喝?
一般我们买回来的减肥果都是晒干切好的片状的果干，而我们在冲泡的时候，我们可以先将减肥果用适量的温水进行泡制3分钟左右，之后再将水倒掉，随后我们再用开水来对减肥果进行冲泡。
2、瘦身果泡水喝的功效：减肥果的功效与作用
减肥果的功效与作用
减肥果是什么味道
减肥果的味道又苦又麻。其实减肥果泡出的水，喝下去之所以感到舌头麻是与它的味道有关的，吃过的人都知道，减肥果的味道是苦涩的，因此会产生舌头麻的感觉，是正常的。有不少热心的网友建议可以在其中加一些蜂蜜，这两样东西混着喝就不会感到那么麻了。
减肥果是苦的`吗
减肥果的味道偏苦，并且还带有一点涩味。减肥果是一种绿色的果实，我们在市场上所见到的减肥果都是晒干的减肥果片，买回去之后直接泡水喝就行了。减肥果中含有维生素、糖分和一些矿物质元素，还是一种比较健康的水果，具有保健功效。
减肥果的功效与作用
1、清热解毒
虽然减肥果名字这么简单粗暴，但其实减肥果最好的保健功效是清热解毒，减肥果的味道比较苦涩，能够有清热、消炎的功效，当做保健饮品喝也不错。
2、减肥通便
大部分人买减肥果泡水喝都是为了这个功效吧?没错，减肥果确实有促进消化和通便的功效，可以起到减肥的效果，但是具体的减肥成效是因人而异的，对有些人可能没什么效果。
3、抗炎消肿
用减肥果泡水喝可以减轻喉咙肿痛，因为它可以帮助消炎消肿，效果不错。
4、降血脂
长期服用减肥果可以降血脂，用它泡水喝能够帮助血脂较高的人降血脂，听起来很保健。
减肥果的功效与作用
减肥果能减肥吗
瘦瘦果确实具有一定的减肥功效，但是也不能完全依赖瘦瘦果减肥，瘦瘦果的吃法简单并且功效众多，有兴趣的小伙伴也是尝试一下。
瘦瘦果，又名瘦身果、减肥果，学名大果藤黄，英文学名Garcinia pedunculataRoxb，原产地越南。具有瘦身，健脾消食，润肠通便、利咽消肿、补充营养、防癌抗癌等作用。瘦瘦果中的主要成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、核黄素、尼克酸、维生素C、羟基柠檬酸（HCA)等。HCA能够抑制脂肪的形成，从而达到减肥的效果。
瘦瘦果泡水喝是没有什么副作用的，因为瘦瘦果是一种天然的水果，它的主要功效就是清热解毒，是一种保健的食物，由于它的热量很低，而且能够促进排便，因此被当做一种有效的减肥水果，常常用它来泡水喝是没有什么副作用的。
减肥果泡水的副作用
减肥果泡水喝是没有什么副作用的，因为减肥果是一种天然的水果，它的主要功效就是清热解毒，是一种保健的食物，由于它的热量很低，而且能够促进排便，因此被当做一种有效的减肥水果，常常用它来泡水喝是没有什么副作用的。
不过有人反映自己在用减肥果泡水喝之后出现四肢无力的情况，这种很可能是身体对减肥果不适应，应该立即停止服用，如果情况比较严重，还必须得去医院看看，否则耽误病情就很危险了。但是总的来说，减肥果并没有什么副作用，它只是一种水果而已。
减肥果怎么泡水喝
减肥果泡水喝的方法很简单，我们一般买回来的减肥果都是已经切好的片状果干，跟泡花茶的方法一样，用水冲泡就行了，不过干制的减肥果可能存在灰尘或者其他细菌，聪明人可以这样泡：先放两片减肥果在杯中，倒入适量温水，泡制3分钟左右把水倒出，随后再在杯中注入开水，冲泡减肥果，放凉后饮用。
由于减肥果的味道比较苦涩，难以下咽，所以建议大家在冲泡的时候少放一些，一次1到2片就了。而且还有个小秘诀就是，可以在泡减肥果的时候加入一些蜂蜜，这样可以平衡一下里面的苦味，让它不那么难喝。
减肥果泡水一般在饭后饮用，可以在下午或者晚上，但是由于减肥果有促消化和通便的功效，而且含有膳食纤维，所以建议大家吃饭后缓一缓再喝，这样能够避免引起不适。
减肥果的功效与作用
减肥果是什么味道
减肥果的味道又苦又麻。其实减肥果泡出的水，喝下去之所以感到舌头麻是与它的味道有关的，吃过的人都知道，减肥果的味道是苦涩的，因此会产生舌头麻的感觉，是正常的。有不少热心的网友建议可以在其中加一些蜂蜜，这两样东西混着喝就不会感到那么麻了。
减肥果是苦的`吗
减肥果的味道偏苦，并且还带有一点涩味。减肥果是一种绿色的果实，我们在市场上所见到的减肥果都是晒干的减肥果片，买回去之后直接泡水喝就行了。减肥果中含有维生素、糖分和一些矿物质元素，还是一种比较健康的水果，具有保健功效。
减肥果的功效与作用
1、清热解毒
虽然减肥果名字这么简单粗暴，但其实减肥果最好的保健功效是清热解毒，减肥果的味道比较苦涩，能够有清热、消炎的功效，当做保健饮品喝也不错。
2、减肥通便
大部分人买减肥果泡水喝都是为了这个功效吧?没错，减肥果确实有促进消化和通便的功效，可以起到减肥的效果，但是具体的减肥成效是因人而异的，对有些人可能没什么效果。
3、抗炎消肿
用减肥果泡水喝可以减轻喉咙肿痛，因为它可以帮助消炎消肿，效果不错。
4、降血脂
长期服用减肥果可以降血脂，用它泡水喝能够帮助血脂较高的人降血脂，听起来很保健。
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