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内容导航：1、孩子老发脾气，如何帮助易怒孩子管理情绪2、12岁男孩脾气暴躁易怒怎么办：12岁孩子脾气暴躁易怒怎么办1、孩子老发脾气，如何帮助易怒孩子管理情绪
孩子老爱发脾气怎么办？经常有家长抱怨自己家的孩子特别爱发脾气，稍有不如意就大吵大闹，摔东西等，有时还会因为一件小事和朋友吵架，甚至大打出手，这让许多家长常常感到无奈和崩溃，那么，如何帮助孩子管理情绪呢？
事实上，孩子性格暴躁、爱发脾气是个大问题，家长一定要重视改正，如果不及时改正，孩子长大了就会变成暴躁型人格。
一个脾气暴躁的孩子，无论什么场合、时间，稍有不顺心就会发火，小时候在地上打滚，抱着大人的腿不走等，长大后就是摔东西，顶嘴，甚至对父母大吼大叫等。
所以，家长必须从小帮助孩子管理好情绪。
什么是情绪管理？
情绪管理的本质是在理解和完全接受自己情绪的前提下，能够理性的思考和控制自己的行为。
实际上，每个孩子所表现出来的情绪都有不同的根源，父母要想帮助孩子学会管理情绪，首先要了解孩子各个年龄段心理特征和典型表现。
1-3个月
婴儿开始对自己的身体感兴趣，就像喜欢舔自己的手一样，这是婴儿在认识自己，也是婴儿社会性发展的第一步。
4-5个月
这个阶段的孩子开始感到愤怒和难过，开始依恋最亲近的人。所以孩子从这个时期就对妈妈的存在表现得非常敏感。一旦不在孩子身边，他就会哭闹。这也是孩子最初的分离焦虑。
6-8个月
这个阶段的宝宝可以区分陌生人和熟人。对于陌生人或不常见的人，则会表现出紧张，逃避，甚至哭泣等认生的迹象。而对自己熟悉的人，就会表现出愉快的心情。
9-11个月
这一阶段的孩子情绪会转变的很快，所以当他们希望落空时，就很容易发脾气。很多时候，孩子只是看着身边同龄的孩子，却不和他们玩。因为这时的孩子总是我行我素，因为他还没有意识到自己的行为会对其他人产生影响。
12-18个月
随着自我意识和社会交往的进一步发展，孩子逐渐会产生更多的情绪，比如羞愧、自豪、骄傲、内疚、同情等。这个时期的孩子也愿意与同龄或年龄比他们大的人一起玩，更多情绪也开始由社交引起。
那么，孩子老发脾气怎么办，如何帮助孩子管理情绪呢？以下是睿智灯塔导师给出的建议和方法，让我们一起看看吧。
1、如何帮助孩子管理情绪：帮助孩子认知情绪
管理情绪的第一步是识别自己的情绪。我们可以随时指出孩子的情绪：激动、失望、骄傲、孤独、期待等，不断丰富孩子的情感词汇。
一个孩子识别的情绪越多，就越能清晰地表达自己的情绪，准确地表达自己。这是处理情绪的开始，如果他能表达，就能沟通，并且找到方法。
2、如何帮助孩子管理情绪：让孩子正确表达情绪
通过亲子对话，能够让孩子正确理解各种情绪，说出此刻的真实感受。只有了解孩子内心的想法，才能帮助孩子解决问题。
例如，妈妈看到你生气、伤心，可不可以告诉我发生了什么事？”引导孩子通过对话表达自己的情绪以及发现情绪产生的原因，有利于提高孩子的情绪敏感性。
3、如何帮助孩子管理情绪：给孩子自己处理消极情绪的机会
如果我们意识到负面情绪的意义，我们就知道不应该急于让情绪消失，而是应该尽力给孩子感受和认知情绪的机会，同时自己锻炼着平复下来。每当他平复一次，他的情绪控制能力就会得到锻炼。
所以，当孩子有情绪的时候，如果不需要家长的帮助，家长可以有选择性的走开，时间一长，孩子就会慢慢平复心情，等孩子平复后，家长再对孩子进行疏导。
2、12岁男孩脾气暴躁易怒怎么办：12岁孩子脾气暴躁易怒怎么办
12岁孩子脾气暴躁易怒怎么办
首先父母必须要明白，儿童对情绪的认知、表达、疏导都是发展的初步阶段。
成人能够清晰的分辨不同情绪：压力大、生气、挫折等，但是孩子往往不能分辨，只能笼统地感到“这让我不高兴”。
而且他们会用直接等行为把情绪表达出来，比如大喊大叫、摔东西、发脾气等，他们还不会用适当的方式表达和疏解情绪。
作为父母，我们要特别注意观察孩子，通过孩子的行为、语言、表情等线索去准确判断孩子等情绪。只有这样才能搞清楚孩子行为和情绪背后等原因，才能真正帮助孩子解决问题。
认同孩子的情绪
很多时候孩子只是需要你的认可和理解。如果你不认同他的情绪，他可能觉得他不应该想妈妈，由此产生内疚感。这种情绪和想妈妈的情绪交织在一起就很难安慰。
比如孩子上幼儿园时，很多孩子都会想爸爸妈妈，很多家长会说“不要想爸爸妈妈，我们下班就来接你了”，这就是不认同孩子的情绪。如果孩子说：“我会想妈妈的。”那么就回答：“妈妈也会想你的。”
帮孩子认识情绪
能感受到的情绪是模糊的，所以父母首先要帮助孩子定义情绪，这样孩子才知道情绪是有边界的，是可以控制的，是生活的一部分。
而帮助孩子认识情绪的方式除了直接告诉他“你脸红、挥拳头，这是生气”；还可以和孩子一起看一些介绍情绪的绘本，让孩子直观的学习，碰到这种情况是什么情绪。
这对孩子有很大帮助，他们了解自己的情绪，知道自己的情绪是正常的，而且是可以改变的。把他们的思路从消极情绪转移到怎么解决问题的积极思考中来，这对孩子的成长尤为重要。
引导孩子调整情绪
家长应该接纳孩子的情绪，比如当孩子生气想打人的时候，生气的情绪是应该被接纳的'。教孩子有效发泄自己情绪的方法，比如运动、大喊、大哭、唱歌，或者通过谈心来释放自己内心的压力。
很多时候只要我们对孩子的情绪表示理解和认同，他们就能平静下来。但仅仅认同情绪还不够。
等孩子情绪缓和下来，引导他调整认知，从另一种角度看待引起他困扰的事情。例如：”玩具被同学不小心弄坏了，你觉得很生气。但是你打人没办法让玩具恢复原状。我们一起想想看有没有更好的方法，好不好？”
孩子透过观察、模仿，不断吸收父母因应情绪的风格。只要父母投入时间和耐心，运用技巧和练习，就能调好孩子的情绪体质，让孩子知道自己可以有所选择，做自己情绪的主人。
12岁孩子脾气暴躁易怒怎么办
1、孩子脾气暴躁易怒的原因有很多种，比如和家里某些人过度依赖，特别是妈妈，有的孩子看不到，妈妈就容易急躁，其次孩子感到恐惧，缺乏安全感。还有就是家长过度溺爱孩子，让孩子养成不良的性格习惯，孩子都有一个反叛期，孩子容易以自我为中心，当自己的要求满足不了，也容易发脾气的，建议去医院请医生检查，确定哪一种原因后在医生指导下进行心理治疗。
2、小孩脾气暴躁易怒与家长有很大的关系，首先如果家长不会控制自己的情绪，小孩也相对来说不会控制自己的情绪，如果家长平时对待小孩子不顾及小孩子的情绪，只是采取命令批评指责的方式也会加重这种情况，应该多去和小孩子进行情绪上的疏导沟通，比如说询问一下小孩子的感受来帮助小孩去进行有效的情绪表达。
3、针对这种情况，建议家长首先要给孩子营造一个温馨和谐的家庭氛围，平时给孩子做好榜样，避免让孩子受到负面情绪的影响和伤害，也要避免孩子在家长的言语和行为中学到暴躁的情绪。另外，平时在孩子出现负面情绪时，家长要帮助他通过一些健康的方式去发泄情绪，比如运动、与父母交流等。也可在心平气和时，通过孩子能够接受的方式来与其沟通，帮助他培养良好的性格。
12岁孩子脾气暴躁易怒怎么办
首先父母必须要明白，儿童对情绪的认知、表达、疏导都是发展的初步阶段。
成人能够清晰的分辨不同情绪：压力大、生气、挫折等，但是孩子往往不能分辨，只能笼统地感到“这让我不高兴”。
而且他们会用直接等行为把情绪表达出来，比如大喊大叫、摔东西、发脾气等，他们还不会用适当的方式表达和疏解情绪。
作为父母，我们要特别注意观察孩子，通过孩子的行为、语言、表情等线索去准确判断孩子等情绪。只有这样才能搞清楚孩子行为和情绪背后等原因，才能真正帮助孩子解决问题。
认同孩子的情绪
很多时候孩子只是需要你的认可和理解。如果你不认同他的情绪，他可能觉得他不应该想妈妈，由此产生内疚感。这种情绪和想妈妈的情绪交织在一起就很难安慰。
比如孩子上幼儿园时，很多孩子都会想爸爸妈妈，很多家长会说“不要想爸爸妈妈，我们下班就来接你了”，这就是不认同孩子的情绪。如果孩子说：“我会想妈妈的。”那么就回答：“妈妈也会想你的。”
帮孩子认识情绪
能感受到的情绪是模糊的，所以父母首先要帮助孩子定义情绪，这样孩子才知道情绪是有边界的，是可以控制的，是生活的一部分。
而帮助孩子认识情绪的方式除了直接告诉他“你脸红、挥拳头，这是生气”；还可以和孩子一起看一些介绍情绪的绘本，让孩子直观的学习，碰到这种情况是什么情绪。
这对孩子有很大帮助，他们了解自己的情绪，知道自己的情绪是正常的，而且是可以改变的。把他们的思路从消极情绪转移到怎么解决问题的积极思考中来，这对孩子的成长尤为重要。
引导孩子调整情绪
家长应该接纳孩子的情绪，比如当孩子生气想打人的时候，生气的情绪是应该被接纳的'。教孩子有效发泄自己情绪的方法，比如运动、大喊、大哭、唱歌，或者通过谈心来释放自己内心的压力。
很多时候只要我们对孩子的情绪表示理解和认同，他们就能平静下来。但仅仅认同情绪还不够。
等孩子情绪缓和下来，引导他调整认知，从另一种角度看待引起他困扰的事情。例如：”玩具被同学不小心弄坏了，你觉得很生气。但是你打人没办法让玩具恢复原状。我们一起想想看有没有更好的方法，好不好？”
孩子透过观察、模仿，不断吸收父母因应情绪的风格。只要父母投入时间和耐心，运用技巧和练习，就能调好孩子的情绪体质，让孩子知道自己可以有所选择，做自己情绪的主人。
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