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花椒煮水泡脚有什么功效与作用,花椒水泡脚的功效与作用(还能助睡眠止脚痒)

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内容导航:1、小小几粒,竟是湿气克星!泡脚时加点它,还能助睡眠止脚痒2、花椒煮水泡脚有什么功效与作用:花椒水泡脚的功效与作用

1、小小几粒,竟是湿气克星!泡脚时加点它,还能助睡眠止脚痒

说起四川火锅,许多人都会想到那股子麻劲——舌头仿佛被击中,酥麻麻针扎一样的感觉,真是尝过一次就忘不了。

火锅有这种让人爽快的口感,还都得归功于其中的调料花椒。

小小一粒,除湿散寒

花椒煮水泡脚有什么功效与作用,花椒水泡脚的功效与作用(还能助睡眠止脚痒)

花椒,是中国特有的一种香料,位于调料“十三香”之首。其味辛、性热,归脾、胃经,具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。

花椒的刺激性气味可以去除寄生虫、鱼腥味,它特有的芳香还可以促进胃液分泌来增加食欲。另外,花椒含苯并啡啶类生物碱,有一定的抗癌作用。

花椒性味辛温,在夏天菜里适当吃点,可以助长阳气、驱除湿邪,像患有风寒湿性关节炎或者肠胃虚寒的人就可以多吃点花椒。

特别是有些人,在夏天进食太多生冷寒凉食物,例如从冰箱拿出的冷藏食物、蔬菜水果、凉拌菜等,就爱拉肚子,吃点花椒就很合适。

具体可以在做凉性或寒性食物时,加进花椒作调料,这些食物包括菠菜、芹菜、绿豆芽、白萝卜、冬瓜、莴苣、兔肉等。

另外,利用花椒烧成的热油也可以用来作凉拌油,减少凉拌菜的凉性。

说了这么多花椒做菜的方法,其实它的用途不止这一样

学学花椒 5 种妙用,治小病不愁

花椒煮水泡脚有什么功效与作用,花椒水泡脚的功效与作用(还能助睡眠止脚痒)

1

花椒煮水止胃痛

一些功能性消化不良的人,碰上腹部胀满、冷痛、早饱嗳气、手脚不温等虚寒症表现时,可煎服花椒水帮助改善症状。

方法:取花椒25~30粒,砸碎,开水煎服即可;或加生姜2~3片,以加强温胃止呕的效果。

2

花椒泡脚助睡眠

睡前用热水泡脚可促进睡眠,而花椒水泡脚更可以祛湿除寒。另外,也有研究证实,花椒具有抗炎、杀虫、抑菌的作用,可辅助治疗真菌感染的皮肤病等疾病。

方法:抓一小把鲜花椒,放入布袋中,洗脚盆加入温热的水后,放花椒袋入盆。泡脚时以水位高过脚踝,微微出汗为度,15~20分钟即可。

(注:花椒包可以反复利用,用一个星期左右再换新的就可以了。)

3

花椒热熨止痛

平时如果有身上不同部位疼痛,可以利用炒制的花椒进行热敷,达到温通经络、祛风散寒、舒筋活血、消肿止痛的效果。

方法:取适量粗盐和少许花椒,在锅内拌炒,使其受热均匀,炒热后立即放入缝好的布袋内。

拿布袋热熨相应部位,可缓解疼痛:腹部对应虚寒性胃脘痛、腰背对应肾虚腰背痛、肩部对应肩周炎。

4

花椒水浴止痒

老年人上了年纪,皮肤大都比较干燥,很容易瘙痒,可以试试用花椒水洗澡。另外,花椒能杀虫止痒,对螨虫、阴虱引起的瘙痒也非常适用。

方法:用500毫升沸水冲泡100克花椒皮,浸泡24小时后,滤去花椒皮,用花椒水涂患处。

需要提醒的是,过敏性体质的人不宜使用此法,洗的过程中应避免花椒水触及眼睛。花椒刺激性比较强,如果皮肤已经出现明显的红、肿、热、痛,就应该避免使用。

5

花椒做鞋垫治脚痛

脚跟痛通常是由于跟骨结节附着处发生慢性劳损,或骨质增生,致使局部受到刺激引起疼痛。可以利用花椒制成简易鞋垫,缓解足跟疼痛。

方法:花椒30克研末,棉花适量,摊平后撒入花椒末,外层可用碎布包好,然后封口,缝制成简易鞋垫,每5天更换1次花椒末。

这 3 类人不适宜吃花椒

花椒毕竟性味偏温,所以像下面3类人不适宜吃:

1

虚火旺的人

阴虚火旺,俗称虚火,比如口干舌燥、大便干结、眼睛干涩、小便短赤等。

阴虚火旺是体内阴少了,而辛辣会让人大量出汗,会让体内的阴更少,所以,这类人不适合再吃辣。

2

怀孕的人

孕妇大都阴血偏虚,这时再吃辣,很容易上火,也不利于胎儿发育。

3

有胃病的人

如果患有胃溃疡、十二指肠溃疡等胃病,也不宜吃花椒,容易刺激胃肠,加重病情。

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在南方,人们平时饮食少用辛、麻、辣,此时可选择胡椒替代。

胡椒与花椒同属温中类调料,味辛、性热,具有温中散寒、醒脾开胃、解食物毒等功效。

如果进食寒凉瓜果,或腹部受凉胃冷痛、腹泻等,用胡椒8~10粒打碎煎水或加入肉中炖汤服用,可缓解腹痛腹泻。

2、花椒煮水泡脚有什么功效与作用:花椒水泡脚的功效与作用

花椒水泡脚的功效与作用

花椒水泡脚放多少花椒

花椒水泡脚一般一次用50克花椒即可。水温一般在40—50摄氏度,以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜,如果温度适宜可以多泡洗一会,最好不要低于20分钟。

花椒水泡脚有什么用

1、增强免疫力。每晚睡前先将双脚洗净,再用此汤烫泡。可起到祛病效果,最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。另外,还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。

2、防治脚气。花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、脚气。抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时就开始泡脚。

3、消除疲劳。花椒泡脚10分钟最解乏。每天如能早晚用2%浓度的盐水加热后泡脚对健康较为有利,或者在泡脚的热水里加少量花椒或者芥末,有利于增进足部血液循环。

花椒水泡脚要怎么泡

1、做花椒水。花椒水泡脚之前就要先做好花椒水,花椒水的做法很简单,用一个棉布包50克花椒,用绳系紧,加水煮开后。用花椒煎汤40分钟,花椒水就做好了。

2、用量。用花椒水泡脚,只用将花椒水倒进洗脚盆,漫过脚裸就可以了。

3、温度。水温不能太低,稍微感觉有点烫,要恒温,如果汤水凉了,可以预先留一些热的,边洗边加热水。

4、时间。泡脚的时间不能太长,一般以刚刚出汗为宜,如果温度适宜可以多泡洗一会,最好不要低于20分钟。如果是保健的,一般以晚上九点左右为宜,如果是治病的有些人建议在上午泡比较好。

花椒水泡脚的功效与作用

花椒水泡脚放多少花椒

花椒水泡脚一般一次用50克花椒即可。水温一般在40—50摄氏度,以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜,如果温度适宜可以多泡洗一会,最好不要低于20分钟。

花椒水泡脚有什么用

1、增强免疫力。每晚睡前先将双脚洗净,再用此汤烫泡。可起到祛病效果,最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。另外,还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。

2、防治脚气。花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、脚气。抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时就开始泡脚。

3、消除疲劳。花椒泡脚10分钟最解乏。每天如能早晚用2%浓度的盐水加热后泡脚对健康较为有利,或者在泡脚的热水里加少量花椒或者芥末,有利于增进足部血液循环。

花椒水泡脚要怎么泡

1、做花椒水。花椒水泡脚之前就要先做好花椒水,花椒水的做法很简单,用一个棉布包50克花椒,用绳系紧,加水煮开后。用花椒煎汤40分钟,花椒水就做好了。

2、用量。用花椒水泡脚,只用将花椒水倒进洗脚盆,漫过脚裸就可以了。

3、温度。水温不能太低,稍微感觉有点烫,要恒温,如果汤水凉了,可以预先留一些热的,边洗边加热水。

4、时间。泡脚的时间不能太长,一般以刚刚出汗为宜,如果温度适宜可以多泡洗一会,最好不要低于20分钟。如果是保健的,一般以晚上九点左右为宜,如果是治病的有些人建议在上午泡比较好。

花椒水泡脚的功效与作用

花椒水泡脚可以治脚气

脚气又称为足癣,发病率较高,是真菌侵犯足部表皮引起的浅部感染。 脚气为传染性疾病,以人员集中的.场所易于感染发病,家庭、浴室、旅馆等常为易传染脚气的场所。采用能除湿止痒、燥湿杀虫的中药制剂来治疗脚气,可收到较好的疗效。

花椒水泡脚可减轻流感

在冬天流感的高发期,用花椒煎汤泡脚,不仅能够消除疲劳、养生保健,而且可以预防流感,增强人体对流感病毒和其他传染病的免疫能力。北京四大名医之一施今墨生前就坚持每晚用花椒水浴足。花椒不仅是家庭常用的佐料,而且还是一味药用价值很高的中药,它性温,味辛,有温中、散寒、除湿、止痛、杀虫、解鱼腥毒的功效。在感冒高发的季节,用花椒煎汤泡脚,消除疲劳,增强人体的免疫力,预防感冒,是一种不错的选择。

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