关于【孩子上网成瘾治疗】，怎样教育上网成瘾的孩子，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、孩子沉迷网络怎么办？2、孩子上网成瘾治疗1、孩子沉迷网络怎么办？
随着形形色色电子产品的发展，很多家长为孩子沉迷于网络而苦恼。近日，在某大学2022级新生开学典礼上，该校校长向同学们提出三个忠告，其中提到网络游戏是最大的校园毒品，每年被取消学籍的同学90%因为游戏。随着生活节奏加快，竞争压力加剧，心理行为异常和精神障碍患者逐渐增多。除了抑郁等精神障碍疾病，游戏成瘾也是精神疾病的一种，在2019年9月25日，世界卫生组织正式把沉迷于网络游戏或电视游戏、妨碍日常生活的游戏成瘾认定为新的精神疾病，作为依赖症的一种，列入了最新版的国际疾病分类。
世界卫生组织相关专家表示，一个对游戏上瘾的人会失去对游戏的控制，并忽视其它重要的活动，如睡眠、吃饭、工作，这会对这个人造成伤害。有科学研究表明，长期沉迷网络游戏，会改变大脑结构。孩子过多地上网，作为家长可以做些什么？家长要如何理解这种现象？是否应该干预、又如何进行干预呢？北京儿童医院精神科专家冯若冰给您来支招。第一，理解孩子为何沉迷网络。有时候，孩子出现了沉迷网络、偷偷充值等行为时，家长会认为是孩子“学坏了”、“不懂事”、“该教训了”，但这样的认知往往会让孩子产生逆反心理，在受到严厉的指责后，孩子反而更容易依赖网络、从光明正大变成偷偷上网，甚至引发别的问题，影响亲子关系。其实孩子的行为问题，背后有许多成因，作为家长第一时间应该试图去理解，到底在孩子身上发生了什么，他是否遇到了什么困难。第二，觉察孩子面对的现实困难和心理困扰。很多孩子沉迷于网络的背后，是一系列的现实问题和心理问题，而沉迷网络的行为只是一种替代或逃避的手段。比如同伴关系问题，孩子在现实中与同伴关系不佳，在网络中寻找同伴的认同；比如缺乏价值感问题，孩子在生活学习中受挫，但是在游戏中可以获得虚拟的成就感；比如亲子关系问题，家长工作繁忙、属于陪伴，孩子感到孤单，在社交软件中寻找陪伴和支持；比如焦虑抑郁问题，有些伴有焦虑抑郁情绪的孩子会为了逃避情绪上的压力，而沉迷于网络世界……家长可以和孩子平心静气地沟通，用耐心和包容引导孩子觉察和表达自己面临的困境，并帮助孩子解决现实问题、疏导心理问题。第三，多花时间陪伴孩子。家长可以在力所能及的范围内，多花时间和精力去陪伴孩子，多和孩子沟通，保持对孩子情绪的觉察，进行良好的亲子互动。高质量的陪伴不仅会对孩子沉迷网络的问题有益，也能增强孩子对自我的觉察、对情绪的调节能力。第四，设置界限，明确规则，让孩子可以光明正大但有限度地玩游戏。可以尝试和孩子“约法三章”，在理解和包容孩子感受的前提下，对上网的时间和形式和孩子达成约定。这也是培养孩子规则意识的一个契机。约定的内容要合理、具体、明确，也可以设置一些奖惩措施，比如“在认真完成作业的前提下，每周一至周五的晚上9点到9点半可以玩游戏……不可以影响学习，如果学习成绩提升了，可以适当增加游戏时间……”等等。第五，发展更多兴趣爱好。家长可以带孩子进行一些更加健康的活动，比如户外运动、艺术特长等，让孩子体验更多的乐趣，而非仅仅知道网络有趣，给孩子更多的选择。第六，及时就医。当然，如果孩子依赖网络的程度，已经影响到了孩子正常的生活和学习，给孩子自己和身边人带来了明显困扰且难以调节时，建议及时精神科就诊。
文字|精神科 冯若冰
2、孩子上网成瘾治疗
孩子上网成瘾治疗
1、对小孩上互联网的环境进行必要的控制。
不要将电脑安置在小孩的卧房，最好放到家庭的显著位置。适度控制小孩使用电脑的時间与方法。常常了解小孩的上互联网状况，一同谈论互联网有趣的事，与小孩一同阅读电子邮件，预先简略含不良内容的邮件，在电脑上安置不准浏览不良网址的软件。不要让小孩和网上结交的陌生人碰面。教育小孩不要随便将个人讯息网上公布，与小孩一同上互联网，起码不要让小孩关上房门单独上互联网。为了让儿女健康上互联网，您可以在电子计算机里安置付波步骤。（具体可察看智择优择校网的教育理念）
2、要对电脑、手机形成平常心。
父母对小孩的上互联网活动既不能纵容不管，也不能不准小孩上互联网。网络在讯息传达、文化交往、增加见识等方面都发挥着日渐重大的作用。对人类历史的发展功不可没，这个是互联网的流行。父母要指导小孩正确使用电脑，运用互联网学习、搜集资料、写作业，也能适当地玩玩小游戏调试一下紧张、疲惫的心情。对小游戏成瘾的小孩，父母不能完全不准上互联网，可以按照逐渐限定上互联网時间，培养小孩的自控能力，转移小孩的专注力，协助小孩在实际世界里收获满足感等举措。逐渐纠正。
3、要和小孩多进行亲子交流。
与小孩多进行亲子交流，协助小孩剖析长期沉溺互联网会给他们带来什么问题。在亲子交流过程中，父母要非常注重的一点是，切勿只紧紧围绕学习这一个内容谈。父母应当学习一些电脑、网络知识，亲子当中有了一同话题，才可以提到一块儿。此外，父母要把握一定的社会心理学医治知识点，在需要时用恰当的方式去改变小孩，转移小孩的兴趣爱好.
孩子上网成瘾治疗
不要给孩子独立上网空间。
不要将电脑设备在青少年的卧室，最好放在家中的显着方位。学习一些电脑知识，恰当操控青少年运用电脑的时刻和方式。要为电脑设备上安装必要的防护软件，过滤不良的网络信息。要常常了解青少年上网情况，多和青少年讨论关于网络的工作，通过含蓄暗示等方法对青少年上网行为进行引导。教会青少年必定的保护意识，让青少年懂得在网络中保护自己的个人信息，区分不良信息和欺诈等行为，让青少年能够自主规避一些网络风险。
以身作则，为孩子做个好榜样。
家长不能自己每天打游戏，刷视频，玩电脑手机，反而要求孩子不要去玩，这样的教育怎么可能有效。孩子是会模仿家长的`行为，身教重于言教，家长不要经常在孩子面前玩手机和电脑，多陪孩子一起看看书，学习学习知识等。
客观对待，要疏不要堵。
现在是网络时代，熟练使用网络是孩子必须要掌握的技能，网络能让孩子获取更多知识，开阔视野帮助孩子成长。不能因为网瘾这一个问题，就彻底断绝孩子上网。家长需要从小教育和培养孩子正确的网络使用观念和习惯，做好孩子的上网监督，控制孩子上网时间。让孩子养成良好的上习惯，学会自我管理上网时间和行为
和孩子多沟通
沟通时沟通互相的最好途径，家长应该学习一些网络知识，了解青少年感兴趣的网络论题，亲子之间有了一起的论题，才能谈到一块去。在亲子沟通过程中，家长能够通知青少年网瘾的后果，给青少年打预防针。交谈时家长要特别注意的一点是，切忌只环绕学习这一个内容谈。家长要把握必定的心理学知识，能够洞察青少年心里的变化和需求，了解到青少年沉浸网络后的原因，以便在恰当的时机用恰当的方法去改动青少年，协助他们走出网络成瘾这个迷阵。
给孩子创造一个和睦温馨的家庭环境。
据调查研究，家庭关系不和睦的孩子最容易染上网瘾，概率是家庭和睦的孩子的三倍以上。家长要为孩子创造一个和睦温馨的家庭环境，树立轻松、愉悦的家庭氛围，建立良好的亲子沟通关系，及时发现和解决孩子遇到的各种问题，这样家庭的孩子一般是不容易染上网瘾的。
孩子上网成瘾治疗
1、对小孩上互联网的环境进行必要的控制。
不要将电脑安置在小孩的卧房，最好放到家庭的显著位置。适度控制小孩使用电脑的時间与方法。常常了解小孩的上互联网状况，一同谈论互联网有趣的事，与小孩一同阅读电子邮件，预先简略含不良内容的邮件，在电脑上安置不准浏览不良网址的软件。不要让小孩和网上结交的陌生人碰面。教育小孩不要随便将个人讯息网上公布，与小孩一同上互联网，起码不要让小孩关上房门单独上互联网。为了让儿女健康上互联网，您可以在电子计算机里安置付波步骤。（具体可察看智择优择校网的教育理念）
2、要对电脑、手机形成平常心。
父母对小孩的上互联网活动既不能纵容不管，也不能不准小孩上互联网。网络在讯息传达、文化交往、增加见识等方面都发挥着日渐重大的作用。对人类历史的发展功不可没，这个是互联网的流行。父母要指导小孩正确使用电脑，运用互联网学习、搜集资料、写作业，也能适当地玩玩小游戏调试一下紧张、疲惫的心情。对小游戏成瘾的小孩，父母不能完全不准上互联网，可以按照逐渐限定上互联网時间，培养小孩的自控能力，转移小孩的专注力，协助小孩在实际世界里收获满足感等举措。逐渐纠正。
3、要和小孩多进行亲子交流。
与小孩多进行亲子交流，协助小孩剖析长期沉溺互联网会给他们带来什么问题。在亲子交流过程中，父母要非常注重的一点是，切勿只紧紧围绕学习这一个内容谈。父母应当学习一些电脑、网络知识，亲子当中有了一同话题，才可以提到一块儿。此外，父母要把握一定的社会心理学医治知识点，在需要时用恰当的方式去改变小孩，转移小孩的兴趣爱好.
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