关于【香菇多久能熟】，香菇用沸水一般煮几分钟，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、冬天要多吃香菇，分享2种美味吃法，营养又解馋，太香了！2、香菇多久能熟1、冬天要多吃香菇，分享2种美味吃法，营养又解馋，太香了！
导语：肠道垃圾的“天敌”，不是芹菜香蕉，而是它！冬天要常吃，清肠排便一身轻~
“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫的身体，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的！无论生活多累，工作多忙，别忘记停下脚步，享受被食物治愈的瞬间~大家好，我是晓峰。
俗语说“进了腊月门，转眼就是年”，感觉进入腊月以后，时间过得可真快，转眼只剩下十天左右就要过年了，你们的年货置办得咋样了呢？都说小孩子最盼望着过年，其实我们大人也一样的，谁不期待有一个无忧无虑的长假，可以在家里想吃就吃、想睡就睡地好好休息享受一下呢！
不过，假期虽美好，却也有“每逢佳节胖3斤”的烦恼，过年期间面对各种美食扑面而来的诱惑，很多人都会忍不住“胡吃海喝”，往往不只是胖了，还会因为缺乏运动，导致肠胃不适，所以建议大家，可以常吃一些有利于清肠排便的食物，例如：香菇。
香菇是我们平时常吃食材，它是非常好的养生食物，不仅可以清除肠道内垃圾，还会阻止肠道过多的吸收胆固醇，是肠道垃圾的“天敌”。香菇的做法也是多种多样，下面我就分享两个香菇简单又好吃的做法：
【香菇蒸蛋】：
1.挑选大小均匀的香菇冲洗几遍后，放入盆中，然后加入一勺淀粉和适量的清水，搅拌清洗片刻，看到水变浑浊后倒掉，再加入没过香菇的清水，然后加一匙盐，搅拌化开后浸泡五六分钟，最后再冲洗两三遍即可。
香菇因为其背面特殊的构造，很容易藏匿虫卵和杂质，所以清洗一定要彻底。先加面粉清洗，是利用了面粉的较强吸附性，可以把脏东西吸附下来；而用淡盐水浸泡，可以起到消毒杀菌的作用。
2.香菇清洗干净后剪去香菇蒂，然后反面朝上摆到盘子里，再取几个鹌鹑蛋分别打入每个香菇盖中。
3.取一个蒸锅加水，然后放入香菇开始蒸，一般在水开后再继续蒸10分钟左右就熟了。
4.趁蒸香菇的时间准备料汁：碗内分别加入淀粉、食盐和白糖各一匙、一大勺番茄酱和一大勺生抽、半碗清水，搅拌均匀即可。
然后起锅加油，烧热后放入蒜末，炒出蒜香味后倒入料汁，然后不停地搅拌熬制，熬至汤汁粘稠后关火，再把熬好的汤汁浇到蒸好的香菇上，撒上适量小葱花点，就可以开吃了，好吃又好看！
【香菇油菜】：
1.香菇洗净去蒂后切成薄片备用；再取几根油菜洗净去根后切段备用；然后准备适量的蒜片、小米椒圈和姜末。
2.起锅加水，水开后先加入一匙食盐，目的是为了使焯水后的油菜保持翠绿，然后放入油菜进行焯水，1分钟后捞出过凉备用；接着再放入香菇片继续焯水，1~2分钟后捞出备用。
3.起锅加油，放入蒜片、小米辣圈和姜末翻炒，炒香后加入适量的生抽、米醋，倒入香菇大火翻炒片刻后，再加入油菜，继续翻炒均匀后调味，加入少许盐，适量的白糖，一勺蚝油，和少许水淀粉勾芡，翻炒均匀后即可关火出锅，美味即成！
2、香菇多久能熟
香菇多久能熟的答案是：5-10分钟。
香菇是我们生活中非常常见的一种食用菌，它已经有数百年的历史，是一种营养丰富且具有一定药用价值的食物，通常情况下，香菇下锅煮五到十分钟左右就能熟了，这里我们最好不要过度延长熬煮香菇的时间，不然就会导致它内部营养成分的流失，还会影响香菇的味道、口感。
我们平时在熬煮香菇之前，要先将它放入温开水中浸泡一段时间并用清水对它进行漂洗，这样做主要是为了缩短熬煮香菇所需要的时间，同时还能减少它内部所带的一些灰涩味。
香菇的起源
香菇起源于我国，是世界第二大菇，也是我国久负盛名的珍贵食用菌。我国最早栽培香菇，至今已有800多年历史。香菇干品脂肪含量在3%左右，脂肪的碘价为139，不饱和脂肪酸含量丰富，其中亚油酸、油酸含量高达90%以上。
香菇的类目
香菇属担子菌纲、伞菌目、口蘑科、香菇属，起源于我国，是世界第二大菇，也是我国久负盛名的珍贵食用菌。我国最早栽培香菇，至今已有800多年历史。香菇也是我国着名的药用菌。历代医药学家对香菇的药性及功用均有着述。
香菇肉质肥厚细嫩，味道鲜美，香气独特，营养丰富，是一种食药同源的食物，具有很高的营养、药用和保健价值。
香菇的食用注意事项
香菇不仅是属于发物的一种，它还是属于凉性的食材，所以在平时吃香菇这种食物时，除了要认清自己的体质以外，还要注意不可以多吃，对于患有一些病症的人来说，尽量不要吃香菇，健康的人群吃香菇也要注意，不能过量，因为凉性的食物吃多了也是会造成一些不良影响的，所以大家一定要重视。
通过介绍我们得知，香菇是属于发物的一种，所以香菇并不是所有的人都可以吃的，尽管它的营养很高，也要看自己的体质是否适合吃香菇。
菌类的营养成分
菌类称之为双孢蘑菇，又叫白蘑菇、洋菌类，归属于伞菌目，伞菌科，菌类属，是全世界人工服务种植较普遍、生产量较高、消耗量很大的食用菌菌种种类，许多國家都是有种植，在其中在我国总产值占全球第二位。
每100克鲜蘑菇中含蛋白质食物2.9克、人体脂肪0.2克、碳水化合物化合物2.4克、膳食纤维素0.6克、钙8mg、磷66mg、铁1.3克、维生素b2 0.16mg、维生素b33.3mg、维他命C 4mg。除此之外，还带有非特异植物凝集素、酷氨酸酶等物质，因此它是一种营养丰富的食用菌菌种，是各种各样菜式的理想化调料。
本文关键词：香菇多久熟了，香菇蒸多久能熟，怎样判断香菇是否煮熟了，新鲜香菇多久能熟，香菇用沸水一般煮几分钟。这就是关于《香菇多久能熟，香菇用沸水一般煮几分钟（分享2种美味吃法）》的所有内容，希望对您能有所帮助！