孕妇可以喝红茶吗？茶叶最多含2 ~ 5%的咖啡因，每500毫升红茶含0.06毫克咖啡因。如果每天喝五杯浓茶，相当于摄入0.3 ~ 0.35毫克咖啡因。众所周知，咖啡因具有兴奋作用，摄入过多会刺激胎动，甚至危及胎儿的生长发育。那么，孕妇可以喝红茶吗？当然，答案是否定的。
孕妇可以喝红茶吗？为什么孕妇不能喝红茶？因为红茶中含有太多的咖啡因和单宁酸，很难与铁结合进行吸收。孕妇如果喝多了，会引起缺铁性贫血，很容易给宝宝留下先天性缺铁性贫血。
如果孕妇真的喜欢喝茶，可以在饭后一小时喝点淡绿茶。这对心肾功能有很大作用，还能促进血液循环，预防妊娠水肿。但是绿茶也含有一些单宁，所以要注意食用。不要喝太多太多，因为茶的兴奋作用会让孕妇和胎儿过于兴奋，这样对生长发育不好。
孕妇可以喝红茶吗？一些日本专家也证实，如果孕妇每天喝五杯浓茶，新生儿会瘦很多。所以孕妇还是要少喝红茶。如果他们戒不掉，那就少量喝，不要经常喝。