普洱茶的营养价值和美容功效
普洱茶品种稀少，制作工艺独特，当然也有别于其他茶叶。越老越好，美容效果惊人。可能很多人会问这种普洱茶，怎么能保持年轻？
事实上，普洱茶陈化的时间越长，茶叶中的大分子化合物就会变成对人体有益的小分子物质。同时，微生物参与普洱茶的储存过程，升华了普洱茶的美容功效。
深层排毒，恢复肌肤健康
普洱茶可以解渴、消暑、解毒、通便。便秘的MM可以用普洱茶调理肠胃，恢复正常功能。彻底解决少女杀手便秘口臭导致的痘痘问题。
摆脱肤色暗沉，令肌肤红润有光泽。
普洱茶最大的功效之一就是可以降低血脂含量，舒张血管，加速血液循环，解决气血不畅导致的面色暗沉和各种恼人的斑点，使皮肤红润有光泽。
抗衰老，永葆青春
普洱茶以大叶茶为原料，含有儿茶素和丰富的茶多酚，能帮助皮肤抗衰老，永葆青春。
普洱茶为什么能养颜？现在你知道了，不要以为陈年普洱茶就是好喝。存放时间越长，美容效果越好，减肥效果也越好。但是买的时候一定要在知名的奶茶店买，以免被骗。
普洱茶含有药用成分，这是茶成为人类重要饮料的决定性因素。茶的药用作用非常复杂，茶的治疗作用往往是多种药用成分和营养成分综合作用的结果。下面介绍一下普洱茶的营养价值。
根据周信的书《药茶》，茶叶中有咖啡因、酚类衍生物、芳香物质、维生素等物质。茶叶中的咖啡因可以兴奋神经中枢，消除疲劳，提高劳动效率，抵抗酒精、烟草和吗啡的毒性作用，兴奋和加强心脏的心脏和中枢未开发的血管系统，增加肾脏的血流量，提高肾小球滤过率，利尿，松弛平滑肌，调节体温。
普洱茶含有维生素P、B1、B2、C、E等。这些维生素在沸水中浸泡十分钟后，平均可以浸出80%，所以普洱茶是维生素的良好来源，尤其是B2和B2，又名核黄素，是中国人饮食中最容易缺乏的维生素。B2缺乏会导致代谢紊乱和口腔及舌头疾病。茶叶中维生素B2的含量为1。两毫克。维生素C又称抗坏血酸，具有多种生理功能，尤其在防治动脉硬化、抵抗感冒、出血、癌症、肝炎等方面的意义，已引起广泛关注。茶叶中的维生素C含量高，而且都溶于水，可以充分利用。茶叶的酶在体内的生理作用是相似的，有些维生素就是酶的成分。
茶叶中的蛋白质是由氨基酸组成的。幼茶中有20多种氨基酸，占2-5%。其中大部分对人体有益。其中氨基酸是茶叶中特有的氨基酸，其他还有赖氨酸、精氨酸、组氨酸、胱氨酸等。上述氨基酸能促进人体生长和智力发育，对预防早衰、老年性骨质疏松和盆腔血有积极作用。茶叶中的碳水化合物含量在30%左右，5%左右可以冲泡。茶叶中脂类的含量为2-3%，包括磷、硫脂、糖脂和甘油三酯。茶叶中的脂肪酸，主要是亚油酸和亚麻酸，是人体必需的，是脑磷脂和卵磷脂的重要组成部分。
茶叶中含有4-7%的无机物，大部分能溶于水，被人体吸收，其中钾、磷最多；其次是钙、镁、锰、铝等。同样，微量的铜、锌、钠、镍、铍、硼、硫和氟等。医学专家指出，无机物能维持人体体液(渗透压)平衡，对改善机体内循环有重要意义。它们也是人体硬组织(骨骼和牙齿)的原料，与骨骼和牙齿的生理密切相关。钾是细胞内液的重要成分。茶叶不仅含钾高，而且容易泡出来。湖南医科大学实验室证实，普洱茶中的氟化物对预防膀胱牙有重要作用。茶叶中的锰可预防生殖功能障碍和惊厥，锌可促进儿童生长发育，预防心肌梗塞和猝死，并有抗癌作用。茶叶中的铜和铁有助于造血。