吃生茄子是最近流行的减肥方法。茄子有一定的吸收脂肪的作用，有助于吸收肠道中的部分脂肪，有促进脂肪代谢的作用，从而达到减肥去脂的效果。
所以吃生茄子有一定的减肥效果。让让我们看看这方面。
日常生活中适当吃一些生茄子，会有一定的减肥效果！茄子不仅有吸收脂肪的作用，而且含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的消化，有很好的帮助新陈代谢的作用，还可以清除肠胃中的一些有毒物质。当然，生吃茄子要注意。
你不应该吃得太多。吃多了容易导致消化不良，甚至出现一些副作用。
比如茄子含有一种毒素，叫做茄碱，加热后会融化消失，但如果生吃，很容易导致中毒。吃生茄子容易产生一些副作用，如口腔黏膜瘙痒，咽喉肿痛，肠道的一些副作用，恶心呕吐，腹泻腹痛，甚至血压下降，呼吸困难。
所以，想吃生茄子减肥的人一定不能吃太多。以上简单理解的生茄子可以减肥？吃生茄子有一定的吸收体内多余脂肪和减肥的作用。
但也要注意，生茄子吃多了，可以避免一些毒副作用，容易引起一些过敏反应，对身体有害。
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