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红薯叶馍怎么做,红薯叶馍馍怎么做好吃(农村婆婆摘红薯叶做窝窝头)

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内容导航:1、红薯叶馍怎么做:红薯叶馍馍怎么做好吃2、农村婆婆摘红薯叶做窝窝头,小时候吃的红薯叶馍,80后记忆的美味

1、红薯叶馍怎么做:红薯叶馍馍怎么做好吃

红薯叶,其实就是地瓜叶子,这是以前人们用来喂猪的,别笑,这是真的,可是近些年人们越发注重养生,经研究发现红薯叶里面竟然含有多种对人体有益的成分,能够达到提高人体免疫力的效果,所以红薯叶成了人们餐桌上的一道养生食物。来吧各位,啰嗦这么多就是想和你们说一下红薯叶馍馍的做法,赶紧看过来吧!

操作方法

个人建议,红薯叶一定要选择嫩一些的,不然口感真的不咋滴,这个不骗你!选择嫩的红薯叶掐下来,然后拿回家清洗干净并且浸泡三十分钟,这样能够让红薯叶子上面的灰尘与虫卵全部清洗掉。

红薯叶清洗干净之后控干水分,然后直接切碎,不用烫的,如果是炒菜可以烫一下,但用来做馍馍完全不用烫。

切碎的红薯叶放进盆里,加上一点点发酵粉,这样口感会更好一些的,然后加上一点食盐,倒入一些面粉,用温水调匀做成稍微干一些的面糊糊,就是那种能够成型的面糊糊,不能太稀哦。告诉大家一招,煮一个红薯压碎放进去更好吃哦。

锅里加上热水,放上蒸格再铺上一层屉布,然后把刚刚做好的面糊糊用手团一团,团成圆形放进去,然后盖上盖子蒸大概二十到三十分钟就可以了。

2、农村婆婆摘红薯叶做窝窝头,小时候吃的红薯叶馍,80后记忆的美味

1 自家种的红薯叶,特别新鲜

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2 红薯叶洗干净

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3 红薯叶切碎

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4 放入葱花姜末

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5 放入盐、南德料、生抽、花生油,搅拌均匀

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6 倒入一碗面粉

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7 和成面团

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8 揪一个剂子,握成窝窝头的形状

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9 锅内加水,大火烧开,篦子上抹一层油,把窝窝头放锅内蒸15分钟

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10 蒸熟后出锅

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11 红薯叶馍配上一盘凉拌黄瓜丝,蘸着蒜汁,别提多美了

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