您当前的位置:首页 > 养生 > 内容

紫薯冰皮月饼做法窍门(紫薯冰皮月饼做法)

紫薯冰皮月饼做法窍门(紫薯冰皮月饼做法)

月饼种类繁多,但大多含油量高,食用过量有害健康。今天给大家推荐一款少油低脂的健康月饼,就是紫薯冰月饼。

紫薯冰糕的做法也比较简单。做出来的月饼很漂亮,让人很有食欲,粉嫩的颜色很好看。

让下面我们来看看紫薯冰糕的制作方法。让让我们看看这方面。

准备糯米粉60g,粘米粉40g,粉30g,色拉油适量,苋菜、紫薯、糖粉适量。将糯米粉、粘米粉、成粉混合,然后搅拌均匀。

然后将混合好的面粉放入锅中,开小火,翻炒,翻炒至面粉微黄,翻炒至没有生面粉的味道。那它,然后清洗紫苋菜。

放入沸水中焯一下,搅拌均匀至水呈红色,然后取出苋菜,汤留在锅里。将炒好的粉放入容器中,加入适量的糖,加入适量的油,然后加入红汤,用筷子搅拌均匀。

揉成光滑的面团。将紫薯清洗干净,放入蒸锅蒸熟,然后磨成糊状。

如果感觉太干,可以加一点牛奶调节一下。月饼的馅和皮已经做好了。

然后把月饼的皮做好,把馅放进去,包好,揉好。放在月饼的磨具里,做成月饼的形状。

这样,土豆冰皮月饼就做好了。冰皮紫薯月饼的做法比较简单,富含油脂,吃起来非常健康。

紫薯的营养价值很高。适当吃一些对身体有非常好的调节作用,特别是在促进消化和预防癌症方面。

标签:紫薯月饼苋菜


声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,谢谢。

上一篇: 涞源旅游景点大全图片(涞源旅游景点大全)

下一篇: gray是什么意思,agray是什么意思(52天奇速记完高考3500词汇第13天)



推荐阅读

网站内容来自网络,如有侵权请联系我们,立即删除! | 软文发布 | 粤ICP备2021106084号