茯苓和茯苓是一种药，不是两种不同的药，只是说法不同。但是药物的种类是完全一样的，都可以起到镇静的作用。
当人们在情绪波动很大的时候吃这种药，他们可以得到很好的平静。总的来说不含任何毒素，也是温和的滋补方式，没有强烈的刺激。
镇静作用。茯苓10-20g/kg灌胃后，动物进入安静的睡眠状态，但无睡眠现象。
对苯甲酸钠和咖啡因兴奋的小鼠，腹腔注射沈复煎剂5g/kg，可使其镇静。镇静率为90%，镇静指数为3.11。
若按20g/kg灌胃给药，镇静率为85.7%，镇静指数为1.64。【性味】甘、淡、平。
《别录》:平。 《药性论》:味甘无毒。
《药品化义》:味甘淡，性温。【归经】入心脾经。
《药品化义》:入心脾经。 《本草经解》:入太阴肺经、足大阴脾经。
《要药分剂》:入心经、肝经。[适应症-沈复功效]它能镇定心神，镇定神经，促进利尿。
治疗心悸、健忘、失眠、癫痫和排尿困难。 《别录》:治风眩、风虚、五痛、口干。
停止恐惧，生气，忘记。快乐智力，培养精神。
《药性论》:癫痫，安神，缓解疲劳；心满急痛，小肠不利。 《本草再新》:治心虚气短，健脾温补。
【用法用量】内服：煎服，15 ~ 25g或药丸或粉末。治心神恍惚：茯苓(去皮)100g，沉香25g。
制成细粉，炼为蜜丸，如小豆。每次吃30粒，吃完喝参鸡汤。
(《百一选方》朱雀丸)2、治血虚、心神不宁、嗜睡：人参(去芦头)、茯苓(去木)、黄芪(蜜炙)、熟地黄(洗净焙干)、当归(洗净焙干)。饮片均分细粉，蜂蜜炼丸，如梧桐树。
每次服30粒，煎人参汤。(《杨氏家藏方》沈复丸)3、治疗乏力、烦躁、不眠之夜：沈复(去木)50克，人参50克，酸枣仁250克(炒熟、去皮、不磨碎)。
将三味放入粗筛。每服15克，取一杯水，加半片生姜，捣碎，煎至七分熟，取出，空腹温服两天一夜。
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