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优质低蛋白食物一览表(低蛋白食物一览表)

优质低蛋白食物一览表(低蛋白食物一览表)

蛋白质丰富的食物可以满足我们的身体的吸收,但有些人可以不要吃太多蛋白质,所以他们只能吃一些蛋白质含量低的食物。低蛋白可以限制某些疾病的加重。

比如急性肾炎、尿毒症或肾衰竭患者,平时要合理控制蛋白质的摄入。低蛋白食物,包括很多人关心的是什么。

低蛋白饮食是一种限制蛋白质供应的饮食。一般用于急性肾炎、尿毒症和肝衰竭患者。

蛋白质的日供给量为每公斤体重0.5克左右,总量一般根据病情限制在20-40克(包括动植物蛋白)。在有限的范围内,要求适当选择优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

对于肾功能不全的人来说,需要有足够的热量来促进蛋白质的有效利用。可以多吃热量高,蛋白质极低的食物。

1.油脂:色拉油、花生油、玉米油、葵花油、芝麻油等。烹饪时多用油煎,或用油煎、炸等烹饪方法。

烹饪时多用油煎,或用油煎、炸等烹饪方法。2.低蛋白淀粉:成粉、玉米淀粉、藕粉、冬粉、粉丝、谷米、粉源、低蛋白米粉等。

做出各种好吃的零食。3.血糖正常的人可以吃糖(白糖、冰糖、蜂蜜、姜糖、水果糖等。

)并添加到食物、饮料或零食中增加热量。哪些食物富含蛋白质?动物性食物如瘦肉,如猪、牛、羊的肉、肝、肾,鸡、鸭、鱼、虾、蟹,如鸡蛋、鸭蛋;牛奶,如羊奶的牛奶等。

植物类食物如豆类,如黄豆、绿豆、黑豆、豆腐、豆浆等。谷物,如大米、面粉、玉米等。

干果,如花生、核桃、榛子、瓜子等。动物蛋白具有很高的生理价值。

当然,这吃动物蛋白是最好的。但是,众所周知,植物蛋白的价格相对便宜。

比如大豆、豆腐比肉便宜很多,可以根据自己的经济条件选择。然而,大豆和豆制品是廉价的食物。

标签:食物蛋白质肾


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