关于【水果燕麦片怎么处理才好吃】，水果燕麦片怎么食用，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、水果燕麦片怎么处理才好吃2、百吃不厌的网红水果燕麦粥，加一勺花生酱，香浓更美味1、水果燕麦片怎么处理才好吃
很多人都在养生的路上选择了早上喝麦片，那么水果燕麦片怎么处理才好吃呢？今天小编就来告诉大家吧！
操作方法
首先是在水果麦片中加蜂蜜，因为蜂蜜的甜味更好的吸收，而且加了蜂蜜的水果麦片，更好的达到了早上润肠胃的效果。
还有就是加酸奶的水果麦片，加了酸奶的水果麦片口感会更加的丰富，而且更好的刺激了肠胃，就促进了消化，达到了减肥的效果。
还有就是比较普通的加牛奶，加牛奶会让水果麦片更好吃，而且煮熟过的牛奶，去除了腥味，将麦片和水果泡软之后，口味更加的软糯。
还有就是将水果麦片做甜点，因为有些水果麦片是可以干吃的，所以将它拿来做甜点，是下午茶的一种比较好的选择，而且也提升了水果麦片的口感。
2、百吃不厌的网红水果燕麦粥，加一勺花生酱，香浓更美味
燕麦片粥是用燕麦片制作的粥，含糖少、脂肪少、热量低，含有丰富的钙、维生素。作为粗粮，燕麦的膳食纤维丰富，容易让人产生饱腹感。在燕麦粥中加入花生酱，香浓可口，搭配水果营养更丰富哦！
用料：
燕麦35克，牛奶250ml，花生酱1勺，草莓3个，香蕉1根，蓝莓10颗，糖粉少许
做法：
1、锅中倒入牛奶，加热，把燕麦片倒入，拌匀。
2、加入一勺无糖花生酱，继续拌匀；四季宝蓝小罐花生酱只有3种配料，0蔗糖0盐0反式脂肪酸，并且有严苛的筛选工序，从源头控制黄曲霉素，少负担，更健康！
3、一边加热一边搅拌至燕麦粥变浓稠；
4、把草莓洗净切成圆片，香蕉剥皮切片；
5、把煮好的燕麦粥倒入碗中，一片草莓和一片香蕉交错沿着碗边摆好一圈；
6、在碗中间放上蓝莓；
7、最后筛上0卡糖霜即可。
颜值在线，美味又健康！
小贴士：
煮燕麦粥的时候要注意不停地搅拌，避免糊底，这里撒糖霜是装饰的作用，不撒也可以，水果可以换成你喜欢的，加上坚果也不错哦！
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