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凉拌空心菜的做法,凉拌白菜心怎么做(大夏天开胃爽口的小凉菜)

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1、凉拌空心菜的做法

在夏天,天气炎热,食欲也下降了,如果在炎热的天气再吃一些热热的烫菜,可真的是浑身都不舒服啊,而凉菜就不一样了,清新爽口,凉爽开胃,那么今天我就来教大家一道凉菜:凉拌空心菜,大家赶快来跟我学学吧!

工具/材料

空心菜 葱姜蒜 辣椒 盐 香油 酱油

操作方法

将买来的空心菜洗净,去除烂叶老叶,折成小段备用。

起锅烧水,水开后放入空心菜焯水,大约半分钟后捞出,捞出后沥干水分备用。

准备配料,小葱,辣椒切段,姜蒜切碎备用。

将刚才捞出的空心菜装盘,撒上切好的葱姜蒜,辣椒,加入香油,酱油和一点点的盐,这样一盘简单的凉拌空心菜就做好啦,吃的时候搅拌均匀就好了。

2、开胃空心菜,大夏天开胃爽口的小凉菜

开胃空心菜,大夏天开胃爽口的小凉菜

凉拌空心菜的做法,凉拌白菜心怎么做(大夏天开胃爽口的小凉菜)

原料:空心菜尖350克,小青椒粒100克,红小米椒粒15克,蒜粒20克,蒸鱼鼓油100毫升,保宁醋40毫升,东古一品香酱油5毫升,白糖10克;

凉拌空心菜的做法,凉拌白菜心怎么做(大夏天开胃爽口的小凉菜)

制作过程:1.空心菜尖洗净,入沸水锅快速氽一水,捞出沥干水分后,放盘里摆好。

2.把蒸鱼鼓油,保宁醋,一品鲜酱油和白糖放在一起调匀,林在空心菜尖上,最后撒入小青椒粒,红米椒粒和蒜粒,上桌拌匀食用

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