黄芪当归炖鸡汤的功效：黄芪当归炖鸡汤是一种非常传统实用的药膳，通常是产后女性的专属药膳。黄芪炖鸡汤可以补气血，所以非常适合女性。
但是黄芪当归炖鸡汤其实是一种非常好的补虚药膳，特别是对于身体虚弱，疾病反复发作的人，尤其是体质虚弱，经常感冒的人，更应该经常喝黄芪当归鸡汤。黄芪是补气的第一要药，当归是补血的第一要药，黄芪和当归都可以补气血。
鸡肉对脾胃虚弱有滋补作用。所以黄芪当归炖鸡汤对体虚的人有很强的滋补作用。
对于身体虚弱，容易感冒的人来说，应该是规律饮食。体虚怕冷的原因是气血不足。
气虚保护人体的身体健康能量不受损失，外邪容易侵入体内，导致感冒，这就是气虚感冒。血虚则气衰，正气功能减弱，反复感冒也时有发生。
虚寒最明显的特征就是反复感冒，病情很难治愈。治疗虚寒，需要补气血，补脾胃。
脾胃虚弱导致气血生化被动，气血不足，导致身体虚弱。黄芪的禁忌人群：虽然黄芪是治病滋补的良药，一般没有明显的不良反应，但由于其温补、益气升阳的性质，容易助火；敛表止汗，易关门藏邪；补气过多，就会出现气滞气逆。
也就是说，黄芪容易导致上火，所以不适合还感冒发烧，口干，腹胀，鼻咽干燥，干咳，痰少的人。黄芪适合虚胖的人，尤其是腹肌较弱的人。
瘦壮者不宜多食。工作劳累的人可以用黄芪泡水，帮助提神。
他们也可以根据自己的喜好加入不同的材料泡水。容易上火的人也不适合吃太多黄芪。
标签：黄芪气气血